手机浏览器扫描二维码访问
“好,那等天气再热些我来买西柚,你做给我喝。”宋仰说。
李浔挑起眉,借题挥:“咱俩啥关系啊,你就敢使唤我了?”
宋仰小嘴一撇,想了想:“那你做的时候叫我一声,等我学会了,以后做给你吃。”
李浔无奈:“好吧。”
晚餐他们用石头剪刀布决胜负,宋仰输了,得做饭,李浔负责刷碗。
宋仰在家很少煮东西,最拿手的也就是炒饭泡面,为此,他提前下了个app,搜了几道最简单的快手菜,茄汁大虾、番茄鸡蛋还有青椒牛柳。
不过他没把握好“适量”的那个“量”,以及“慢炖”的那个“炖”,最后还是潇潇洒洒翻了车。
李浔盯着桌上的三道菜,失了言语。
青椒牛柳,黑乎乎一盆,他分不清哪根是青椒,哪根是牛柳;茄汁大虾的虾并没有剪去触须,更别说去掉肠子这种细活,图片上番茄色的汤汁被宋仰熬成咖啡色,他甚至嗅到了一股焦糖的味道;番茄鸡蛋是唯一一道看起来正常的菜,可鸡蛋是甜的,宋仰把细砂糖当成了盐,加了两大勺……
食物出锅的那一刻,宋仰自己也知道这几道菜的味道大概率不怎么样,可这是他第一次做,多多少少带着点滤镜,品尝了几口,甚至觉得还凑合,尤其是青椒牛柳,他尝出了草原风干牛肉的味道。
“师父,你尝尝看这个肉,挺香的。”
李浔夹起一根牛柳,推进嘴里,嚼了几下,没咬断,还有点塞牙,他猜想尿尿的磨牙棒口感也不过如此,最后连灌半杯水,咽药似的把那玩意儿从嗓子眼顺下去。
宋仰还问:“好吃吗?”
“……”还不如咽药呢。
不过李浔不想打击孩子做饭的积极性,违心一笑:“第一次就能做成这样,挺不错了,还有一点进步的空间。”
宋仰贴心地为他添菜:“那你多吃点。”
李浔:“……………………”他能说他已经饱了吗。
这顿饭的后劲有点大,李浔瘫在沙上动弹不了,米饭也是宋仰烧的,水放少了,最上面那层邦硬,他感觉自己吃下去的根本不是饭,是石子,那些石子堵住他的肠胃,上不来也下不去。
他翻出许久没用过的药盒。
万幸,健胃消食片还没过期。
宋仰问:“你肚子不舒服吗?”
李浔反问:“你肚子是舒服的吗?”
他俩一人三颗,把最后一板消食片嚼了,同步后仰,倒进沙里,揉着肚皮,长叹一口气。
宋仰盯着天花板:“师父……你说我们会不会便秘啊?”
李浔:“闭嘴。”
东西消化得差不多了,李浔从抽屉翻出一本厚厚的册子。上面记录了从他进入国家队到离开那天所学到的全部训练方式。
运动员的体能、注意力、技术和心理素质层次不齐,他给队员们制定的计划表也不尽相同。
宋仰的不足之处并不在于技术动作和努力程度,而是在于体能和心理,还有因为赛前紧张导致的注意力不集中和对时间的把控。
心理控制的方式有很多,李浔摘下手表,让宋仰盯着秒针看。
他事先没交代什么,宋仰看了十来秒就转头问:“这有什么可看的?”
李浔不交代,还是说:“不管生什么事,你的视线别离开它。”
宋仰依言照做,坚持了半分钟,当李浔起身走向玄关,他立刻伸长了脖子问:“你去哪儿啊?”
李浔:“……”
他意识到宋仰的注意力根本就没有完全集中过,哪怕是盯着秒针,余光也在注意四周。
到了赛场,也很容易被周围的声音给干扰。
这样下去不行。
李浔转身走回客厅,气势汹汹坐下,命令道:“从现在开始,你盯着一样你感兴的物体,观察它的细节,就静静地这么看着它,注意力别转移,你能做到吗?”
宋仰这才恍然大悟,懊恼自己刚才表现不佳。他的视线在屋子里逡游一圈,最终落回李浔那对英气的眉眼上,晶亮的瞳仁里有他小小的倒影。
宋仰轻声打申请:“那我能观察你吗?我想我能观察一天。”
李浔心头一喜,猛然想起自己眉角的一颗痘印还没完全消下去:“不行!你换个目标。”
“你害羞了?”
“放屁。”李浔的双掌撑在大腿上,豪言壮语,“来就来,谁先移开视线或者笑了,谁就是对方的狗。”
“你也太狠了吧!”话虽这么说,宋仰还是挺期待地将双腿盘起,面朝李浔。
李浔也以同样的姿势坐着,按下计时器,画面如墙上的海报一般静止。
宋仰眨了眨眼,放轻呼吸,肆无忌惮地描摹着对方的五官,李浔的眼型并不符合大众审美趋势,浅浅的内双,眼尾略微有些下垂,不笑的时候根本感觉不到一丝亲和力。
宋仰以前总被这眼神唬得一愣一愣,觉得他为人冷漠,不好相处。
直到见到它们弯成月牙型的样子,才知道他是个温柔的人。他身上的这种温柔并不是指脾气好和无下限的忍让,而是无数细节堆砌起来的舒适感,理性、耐心、适度的宽容、还有那颗强大且冷静的内心。
宋仰一开始是被李浔身上的冠军光环所吸引才不断靠近,现在是被这些生活化的细节深深吸引。
新人作者,前面章节不好看,不喜可弃书,望无一星,两星,谢谢大家!穿越仙域,成为长生仙族道子。真仙转世追随,各种绝世体质扎堆出现。世间年轻至尊千千万,古代怪胎,大帝子嗣。气运之子的金手指?老爷爷竟是我族的大帝老祖!重生者?别人的棋子罢了。主角自行走世间以来斩神子灭帝子,在修道的路上越走越远,他也现了仙域的另一面,玄幻从仙域开始...
谢依晴做梦也没想到,她刚买了一大袋零食,还没来得及吃上一口,就一不留神被撞进了古代。小小的姑娘,有一点点可爱,有一点点甜,有一点点迷糊,还有一点点暴力倾向还好,家里爷爷奶奶慈祥,爹娘宠溺,...
魂穿成为胡亥!心声却被始皇帝偷听胡亥心中感慨[哇靠!这样的风采,不愧是千古一帝]嬴政千古一帝?快给朕细细讲来。胡亥[面对匈奴,用游击战的十六字真言]嬴政亥儿,把游击战详细说说!胡亥[为求长生,居然吃毒丹嫌命长]嬴政回宫,偷偷实验,看着被毒死的兔子,心里拔凉拔凉。从此嬴政做起了老六,薅起了胡亥的羊毛!大秦也渐渐走上了不一样的道路。看着大秦旗帜,插满世界地图。胡亥看着嬴政弱弱问道父皇,您是我肚子你的蛔虫吗?嬴政笑而不语的看着胡亥还想跑?缝都没有!乖乖给朕回来,当皇帝简介无力,请移步正文!...
原始兽妻生存记最新章节列小说原始兽妻生存记浣晓青著原始兽妻生存记全文阅读男友劈腿分手,蓝若歆出海旅游散心却不慎掉入海里穿越到一个孤岛上。岛上有兽人,半兽人可全都是绝种的猛兽进化而来蓝若歆看...
各位书友要是觉得大秦仙国我靠苟道修成仙还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介魂穿大明,误把崇祯当做表弟。从此带着表弟一边赚钱,一边强国。有个叫晋商晋党的跟我们抢生意?我们就假冒晋商,卖巴豆喂马,卖空包弹打炮,离间建奴,杀了他们,兵不血刃。有个叫李自成起兵造反,把我们货物抢了?呵呵,看老哥两个大逼斗抽得他找不到北。老弟别怕,有老哥在,保证你吃香喝辣,回头和我一起逃往海外,找个世外桃源当土皇帝。...