手机浏览器扫描二维码访问
段灼这个“编外人员”,也被王野强制性拉入特训阵营,体脂率蹭蹭往下掉。
今天的百米测试得偿所愿,段灼游了个49秒23,把个人最高成绩提高了o.12秒。
过去从来没有人为他测过这些数据,当看到成绩册上,有关于他的各项数据都朝着最理想的方向一点点靠近,还是挺兴奋的,感觉所有的汗水和付出都值得,他的时间没有被浪费。
为了防止乳酸堆积,每到休息时间,王野都会用筋膜枪给他放松肌肉,顺便聊一聊改进方向。
这份待遇很特殊,因为队里其他人都是相互按摩。
虽然王野没有再提让段灼加入校队这件事,但段灼知道这人并没有放弃,按摩,投食,讲故事都是王野拉拢人的一种方式。
不得不承认的是,段灼为此动摇过,但不仅是因为王野的照顾,更多的还是心理的转变。
赢这件事本身容易让人上瘾,赢过了学校里的同学,就想要挑战其他学校的。
段灼躺在泡沫垫上,王野边帮他按摩大腿,边分析:“你主要还是转身度慢了点,转身后还有水下打腿的过程,人家都打四五次,就你打三次。”
“还有触璧也是,你别小看一个简简单单的触壁动作,很有可能逆转胜负,2oo8年的北京奥运会看过没?”
段灼晃了晃脑袋,那会儿他才升小学,连什么是奥运会都不懂。
“迈克尔·菲尔普斯,一外国选手,擅长蝶泳,他当时就是以o.o1秒的优势,战胜对手获得金牌。”王野说着这些数据时很兴奋,捏着指尖,“所以我说最后的触壁动相当重要,在成绩亮出来之前,一切皆有可能。”
段灼摊开看了看自己的掌心,忽然明白为什么第一次见面王野就给他“看手相”,那是在检查他的指间距。
王野的手机里还存有许多表格,里边记录了全国各大赛事的运动员成绩,他告诉段灼:“你追平了去年南城省运会的冠军成绩。”
“真的吗?”段灼咧嘴笑起来,这样他离那一千块的目标又更近了些。
“当然,”王野很快又说,“但也不能太放松,体校那帮小畜生练得狠。”
张家延在旁边擦着头,接了句:“夺冠希望还是很渺茫。”
“人好歹还能让我瞧见点希望。”
话虽不怎么好听,但其实是一种激将法,至少在段灼听来是这样的,王野的性格决定了他的语言风格就是这么特别。
不过并不是每个人都能够理解王野,并不是每个人都能接受失败,段灼很快现了这一点。
这天训练完,段灼准备要走了,张家延忽然叫住他,嘴上挂着罕见的笑意。
“刚才不好意思,你别往心里去,大家都是代表学校出去比赛,谁夺冠都一样,我也特希望你能拿个好成绩。”
变脸变这么快的,真不多见,不过伸手不打笑脸人,段灼应付着“哦”了一声:“我知道。”
张家延看了段灼一眼,从柜子里拿出一个塑料袋,里面装着很多零食。
他撕开能量棒推进嘴里,递给段灼几根火腿肠。
“这个吃吗?”
段灼刚游完十公里,这会儿正饿得慌,面对张家延的示好,没犹豫地接过说:“谢谢。”
张家延又问:“你之后有打算要加入校队吗?我看王教练好像挺想让你加入的。”
段灼记得之前就回答过这个问题,张家延连问两遍,显然是很在意这个问题。
“我暂时没考虑这个,教练……”
话没说完,手机响了,看到是蒋随的电话,段灼朝张家延说了声不好意思,转过身接听。
蒋随那边也是刚训练完,问段灼什么时候好,他人已经在游泳馆大厅等着了。
“我马上来。”
段灼说完这句,挂了电话。
张家延似乎还有问题要问,但段灼不欲和他多聊,顾不得吹到一半的头,双肩包往肩上一甩,撒丫子撤了。
大晚上,蒋随居然还戴着那顶鸭舌帽。
帽子是好几年前买的,姜黄色,带几个英文字,不论是样式还是颜色,都不符合当下流行的审美,但肤色白的人就是有这点好处,戴什么颜色的帽子都挺好看,像淘宝卖家秀。
段灼走过时打了个响指,蒋随咧嘴笑笑,跟上了他的步伐。
都练了好几个小时,估摸着蒋随肚子也饿了,段灼从背包里摸出那几根火腿肠递过去:“吃吗?”
蒋随在看到他手里的东西后,脸色立刻就变了:“你怎么一下买这么多火腿肠?”
段灼一愣:“不是我买的,是张家延给我的。”
对于张家延这个名字,蒋随并不陌生,之前在校运会上就听过,后来有几次,蒋随和程子遥去游泳馆练习游泳,又碰见过他。
印象中,这人的面相有些阴沉,由于一直输给段灼,从来都没有露出过笑脸,说话又总是阴阳怪气,反正蒋随感觉这人和他们肯定不是一类人。
眼前的人对这些猪肉制品没有一点防备心,还在问:“火腿肠怎么了?你怕厂家制作环节不干净啊?”
蒋随趁他还没有将包装撕开,赶紧拦下了:“你要比赛,不能吃这些东西。”
段灼一脸茫然地问:“为什么?”
“这里头都是瘦肉精,吃多了尿检会不合格,我们从来都不敢碰的。”
晋江VIP20190510完结总书评数9557当前被收藏数31962营养液数16556文章积分297430592文案黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在,她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头的白月光男配。可关键,这男配居然是在女扮男装??!!别的穿书者都在讨好女主或者干掉女主,她却得防着被女主喜欢???!!!全文架空,勿考据有男主,1V1,是言情文!标重点!女主成长向苏文谢绝扒榜众口难调,无法满足所有人的口味,不喜点x,不用告诉我,谢谢内容标签穿越时空甜文穿书爽文主角黎青颜┃配角书中女主男主女配男配炮灰们┃其它女配,女扮男装...
简介关于儿子,你上的是小学,不是富豪榜楚星河的一生是不能只用悲惨两个字来概括,却无法用悲惨以外的词汇来形容。初中时,父亲因为放不下心,冒雨来接他回家,却中途死于车祸。而他却是第二天才得知父亲去世的消息高考前几一天,母亲积劳成疾恶性作。他因为年纪尚小举足无措,眼睁睁看着母亲撒手人寰从那一刻起,楚星河的世界彻底崩塌了。幸亏有青梅竹马不离不弃,这才带着他一步步走出阴霾。可是好景不长,青梅竹马主动提出了分手,她竟然要嫁人了?青梅竹马结婚当天,楚星河心灰意冷,却忽然听闻青梅竹马割腕自杀一觉醒来,他现自己竟然带着前世的遗憾回到了千禧年。这时候父母健在,青梅还是那个青梅已读7月6日164o...
林夏去相亲的路上出了车祸,意外穿到一本虐恋情深的年代文中,成了书里无脑作死的炮灰女配。炮灰林夏在男女主之间疯狂搞破坏,遭到男主的报复被送去下乡,最终落得下场凄惨。看完主角之间的死去活来,林夏只想远离这对没长嘴的男女。看着林家人为原主收拾烂摊子,操碎了心。林夏果断答应了家里安排的相亲。不就是相亲嘛!说不定她还军婚甜蜜蜜军嫂在海岛养娃日常...
大千世界,万族林立,群雄荟萃,魔神并起,王朝,宗门,圣地,江湖,家族,一位位无上之仙,在这浩瀚无尽的世界,演绎着精彩的传奇,追寻着那永恒的道路。江逸穿越而来,觉醒神眸,可以看到一切信息,从青山镇出,闯向了精彩绝伦的缤纷世界。看向一块古朴玉坠时光术,三十六禁忌仙术之一,恐怖至极,炼化时光,取一缕时光之力,穿梭于时长生我能洞察万物信息...
简介关于满门恋爱脑师妹苟成神柳七穿书了,成了某本修仙小说的大冤种大师姐,俗称炮灰女配。宗门全员只想抽她根喝她血拿她东西,最后她堕落成魔,宗门全员美其名为了修真界,当众抽她魂飞魄散。柳七呵,pua老娘,就这?老子不伺候了!夜黑风高夜,连夜下山时。本以为进了新宗门可以躺平摆烂了,奈何宗门全员恋爱脑。大师兄,女主舔狗之一,最后被女主其他舔狗嘎了。二师兄三师兄为爱痴狂入魔,都被女主一剑终结。四师兄剑修备胎,为女主献上灵风剑,最后消失得无影无踪。五师兄兽修备胎,妥妥女主垫脚石,被女主榨干价值,得到两滴假眼泪的爱意,最后为师兄们报仇被灭。五师姐符修,对男主一见钟情,当了男主几年舔狗,最后被女主重伤挖了金丹身亡。六师姐器修,男二的舔狗,最后被女主扔下万兽深渊,被妖兽瓜分食净。柳七舔狗,舔狗,舔到最后一无所有。众师兄师姐?自从柳七来了以后,修仙界风云变幻,天翻地覆。内卷后的宗门从十八线开外崭露头角一再逆袭,宗门之战,一战成名。女主明明我才是女主!...
彦妍在一次出任务时被好姐妹算计,她和市湮灭在爆炸中。再次醒来,她出现在逃荒路上,成了带着两个孩子的寡妇,不但要艰难求生,还要预防婆婆家的算计。无意中现了变异的市,只要有钱就能买到想要的东西。靠着市好不容易在灾荒中立住了脚跟,然而下一秒,灾民中有人闹事还误杀了官兵。为了立功,婆家人将她给卖了。好吧,流放就流放带着市穿越到逃荒路上...