手机浏览器扫描二维码访问
第6章 狂刷熟练度超凡（第1页）
一天之内，可以练习两套八部金刚功和两套五禽戏。
一套五遍版的八部金刚功可以涨5点熟练度。而他选的五禽戏是每戏三动，一套可以涨3点熟练度。
海兰市三中，教室内。
“胖子，你在群里说的到底是不是真的?”
何强听到江九浪的问题，举手保证：“千真万确，我誓。”
“只有傻子才会信这种话。”
两人后方有些阴冷感传来，一旁走过的顾海波插嘴。
何强听了，马上和他争执起来。
“人能跑得过自行车吗?”
江九浪没有怀疑何强说谎，他平时不是这么无聊的人，不会开这种玩笑引人注意。
过了一会儿，何强和顾海波谁也说不过谁，回到了自己的位置。
“奇怪，顾海波最近怎么不去舔陈梦然了?”
何强的位置就在江九浪斜前方，他扭过头对江九浪说。
江九浪无语地看了他一眼：“大哥，快高考了，你能把关注点放在正常的地方吗？”
因为时间关系，两套八部金刚功，可以一早一晚在家里练。
而两套五禽戏，江九浪只能在学校练。
几天后。
操场上，江九浪没有顾别人的目光，每天坚持在这里练完两套五禽戏。
一些学田径和体操的同学，似乎也习惯了，这位每天在这里健身的同学。
而且，看他练的有模有样的，吸引了不少人的目光。
江九浪练习五禽戏时，眼神亮，动作颇具神韵。演练虎戏时，就仿佛真的如猛虎踱步，沉稳又充满着威慑力。
演练猿戏时，给人感觉就像真的猿猴一般灵动、活跃。
这就是神似!
练习完一套五禽戏，江九浪双手垂落，并步还原，口中长舒一口气。
他的脸上露出欣喜之色。原因很简单：
姓名：江九浪
精：1.9
气：o.5
神：1.8
武学：
八部金刚功4级（55o）
五禽戏3级（33o）
“两种武学都有强身健体的功效，所以体质的进步比较快。”
他感觉，自己的学习状态和记忆力好了许多，做题时思维比以前敏捷。
之后，江九浪开始练习七遍版的金刚功，每天熟练度增加，四天后，八部金刚功就提升到了5级。
武学：
八部金刚功5级（111oo）
五禽戏3级（273o）
八部金刚功提升到了5级之后，江九浪在练习时，感觉自身阳气充盈，仿佛能感觉到阳气运行。
筋骨拉伸下，身体强劲有力，感觉大有不同。
八部金刚功原为北宋时期的道家不传之法，其动作要领暗合阴阳五行之理。
与黄帝内经中的滋养脏腑方面的内容，有异曲同工之妙。
书穿之你才是大反派
作为一只资深的咸鱼，颜言表示，翻身神马的都不存在！她穿书只有一个目的，等着和闭关的男主一起飞升。学院门口，出关搞事情的男主，重生的大反派，异世归来的上古之神，加上混吃等升仙的某言，简直不要太热闹。垫桌脚的天道小书哭嘤嘤，宿主，你预定的神兽也跟别人跑了！咱惹不过，溜了溜了！呃？倒是先帮她翻个面再走啊！书穿之你才是大反派...
悠然的古代日常
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
浪子列国历险记
大唐帝国与阿拉伯帝国的一场大战中成为敌方战俘的贵族纨绔子弟杜环，流落阿拉伯帝国东罗马帝国法兰克王国非洲等，亲历八世纪下半叶着名世界历史事件，与当时历史上的各色人物斗智斗勇。故事内容有时诙谐幽默，有时紧张严肃，有时神秘莫测，情节波澜起伏，涤荡激昂。浪子列国历险记...
大院疯批美人又纯又撩
年代甜宠爽文双洁穿书唐初夏，胸大蜂腰大长腿，一张脸更是又纯又欲，可惜是个疯批美人！顾北淮，肩宽腿长公狗腰，教条刻板能力强，私下却是桀骜不驯狂傲至极！谁都知道顾北淮最厌恶的就是青梅竹马的唐初夏，而且两个人见面就互相嫌弃。在所有人眼中，就算是全世界只剩下他们俩人，也不可能凑成一对。谁知大院组织的相亲会上，妩媚动人的唐初夏被人抵在墙角，而动手的竟然是老古板顾北淮。不是喜欢我的吗？他双手死死地握住唐初夏的细腰，就听见唐初夏在他耳畔轻语领了证，让你亲个够可好？...
我一个狼王，吃亿点丧尸很合理吧
简介关于我一个狼王，吃亿点丧尸很合理吧林轩是一个重生的狼王，拥有猎杀和吞噬丧尸就能变强的狼王系统。人类所避之不及的丧尸，却是令他垂涎的美味佳肴。上一世的血月末日，他率领狼人消灭所有丧尸势力。试图与人类共建家园，最后却死在人类的银色子弹下。那颗银色子弹带走了他所有的善意。现在他回来了，也更强了！这一世，他冷酷无情，不再相信任何人。这一世，他杀伐决断，猎尽天下丧尸，再度成为狼王！这一世，他决胜千里，要建立一个属于狼人的天下！...
开局培养六剑奴
无金手指无系统，无敌流权谋幕后建立江湖势力皇朝争霸天下流，主角性格狠辣杀伐果断不圣母，前期纵横江湖，后期皇朝争霸，朝堂江湖自然免不了女人，但感情戏份不会太多，主角眼中感情只是利益的权衡生活的调味而不是必须品，沙场大秦铁骑驰骋，朝堂罗网无孔不入，江湖青龙会纵横。开局培养六剑奴...