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“你心里是不是很难受,这使你想到了自己的境遇,你不想让她们知道,也不想借此去和好友对比,所以选择把一切放在心里对吗?”
“没有对不对比的意思,只是心里会很难过,因为我的前男友和她们也是朋友。只是我不知道从哪里开始和她们说起。”
“我们回到起点,你和男友分手就只是出国吗?”
“嗯,也有他家庭的原因,他家人并不喜欢我。”
“这是分手的第二个原因吗?”
“也许是吧。”
“有没有问过为什么不喜欢你?”
“可能我是从小地方来的吧。”
“你是猜的吧。”
“猜得八九不离十。”
“就这个问题和你男友沟通过吗?”
“沟通过,但是没什么结果。”
“你现在的这个症状在我们医科通常称为抑郁情绪。”
“那不就是抑郁症吗?可能属于轻度抑郁的前照吗?”
医生笑笑,“先抑郁情绪和抑郁症最重要的区别在于抑郁症有不同的情绪,而抑郁情绪基本不会对人际交往、日常生活产生明显的影响。”
“医生,好像听你说出来是如此轻松,但是这些已经很严重的影响了我的学习和生活。”
“不要着急,你所谓的严重可能是你对学习和生活的要求比较高,像类似的病我们一般采取的治疗手段有两种。”
“哪两种?”
医生再次笑笑,“别着急,第一种久是运动疗法,主张每天进行多一些肢体的运动,比如跑步,以慢跑为主,不需要太激烈的运动,在运动的过程中尽量放松身心,放空思想,调节好呼吸,匀运动;第二种是多参加文娱活动,平常听听音乐,和同学朋友聊天也是可以有助于情绪的释放。”
“嗯。”
“我现你不是很喜欢说话,性格偏内向。”
“哦。”
“你是一直都是这个性格还是有了情绪之后才这样的。”
“以前也不是特别爱说,有了情绪之后话就更少了。”
“好,我知道了,下个星期你还有一次,通过今天我们的聊天,看看有没有得到舒缓,下次来的时候再告诉我好吗?”
“好的。”
“今天我们就到这里,你可以走了。”
“谢谢医生。”
“不客气。”
走出医院,诗懿想起了医嘱,什么跑步锻炼、听歌聊天真的会管用吗?汽车的喇叭着实提神,眼看几次都快要睡死过去的时候就会听到一长串急而长的喇叭声,还时不时的夹杂着司机师傅骂的“db”,得亏这样诗懿才不至于坐过站。
白天黑夜,转瞬间而已,星期一的课印证了那句“一天两节课,两节课就是一天”的老话,诗懿一下课就去了图书馆占座,深怕去晚了连坐地上的资格都被剥夺了。还好离进门不远处有个空座,诗懿大步跨前把书包一放,心终于踏实了。
从机场出来的覃毅,神情异常的凝重,没有诗懿的消息快一年了,知道自己能再次看见她心里除了激动也是挺忐忑的。
“小覃,你围巾忘拿了。”
“哦,刚打个电话,陈工,谢谢啊。”
“跟我客气什么。”
拖着行李箱边走边拨打着汤慧的电话,好在终于接通了。
“大姐,你电话怎么那么难打啊?”
“一哥,你瞧瞧我这人缘儿啊。”
“先不和你贫,我刚下飞机,现在坐培训单位的大巴到宾馆,踩铃那边明天没问题吧?”
“没问题,打死星期二都得空出来。”
“饭馆都订好了吗?”
“订好了,就在我们学校附近,一会儿我地址给你,你完事儿了就直接过来。”
“行,那我先挂了,晚点再联系。”
“嗯嗯。”
汤慧看着手机偷笑着。
“老二,一哥到了?”
“嗯,刚来电话了,现在去宾馆的路上。”
“在哪条路上呀?”
“一会儿到了他给我。”
“你说健哥会不会也跟着来了,然后给老幺一个惊喜呀?”
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