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第23章 开始锻炼（第1页）

第23章开始锻炼

第二天，早上六点。

“铃铃铃~”

一阵钢铁敲击的闹铃声在卧室内响起。

林月清立刻睁开了眼睛，然后干净利落的从床上坐起拍了下床头的闹钟。

随后，她随意的整理了两下头后站到了窗户前双手拉开窗帘。

早晨清澈的阳光顿时照射进屋内，驱散了房间内的阴暗。

八月的云城天亮得特别快，基本上快五点得时候，天边就已经蒙蒙亮了。

林月清慵懒的伸了个懒腰，然后静静的看着窗外那阳光下的城市，默默出神。

重生也不能懈怠，要做的事情还很多。

林月清准备按照自己的计划开始全方位的提升自己。

她这么早起床就是为了去锻炼，现在自己的身体实在是太柔弱了，上辈子自己上学的时候没有经常生病真是一件奇迹。

林月清在自己的衣柜里翻翻捡捡，给自己随便搭了一件短袖和长裤。

她现自己现在的衣柜里连短裤都没有，更别说各种裙子之类的衣服了。

都是清一色非常简约的短袖和长裤、运动鞋。

感觉有时间得让老爸带自己去买两套好看的衣服，以备不时之需。

林月清也没有再挑剔，直接换好衣服轻轻的走出了卧室。

房间里非常安静，易桂菊和林兆义此时还没有起床，两人一般七点左右才起来。

林月清来到门口，打开了防盗门走了出去，随后轻轻的合上了门。

只不过，防盗门的门锁仍然出了咔哒一声。

林月清的家是一套大概一百一十平的套间，易桂菊的房间就在靠近大门的这边。

临近起床，睡眠比较浅的易桂菊还是惊醒了。

她本来就因为昨晚的事情睡得不安稳，听到动静后瞬间起身仔细聆听了一会儿，然后连忙穿鞋离开了卧室。

她在房间里转了一圈后来到林月清的房间门口，犹豫了一下，轻轻的扭动门锁，推开了门。

当她看到房间内那空荡荡的床的时候，她的脸色猛然一变。

......

......

小区绿化带边的道路上，林月清已经在原地做了五分钟的热身运动，活动了一下筋骨后开始沿着路边跑了起来。

说实话，她现在的身体真是有够离谱的。

就只是简单的热身，在原地按照学校里体育课那样活动了活动肩膀、关键，原地蹦了蹦，她的额头就已经冒出了细密的汗珠。

而且呼吸也开始变得紊乱，不得不主观意识介入调整着节奏。

“呼~呼~呼~”

因为是第一次晨练，林月清控制着一个很慢的配，大概只和快走差不多。

一开始，她的感觉还不错。

她有意识的调整着自己的脚步和身体的姿势，让自己保持在一个最标准的状态下，减少每次脚落地震动对自身的损害。

然而，只这样跑了大概一百来米，她就开始感觉自己的腿部肌肉出现了僵感。

尤其是小腿，林月清感觉已经整根跟腱牵连的地方已经僵成了铁块。

而且她的肺部也明显出现了吃力的情况，吸进来的氧气已经不足以维持身体的消耗，所以她不得不加快了呼吸节奏。

“呼~吸~呼~吸~”

林月清的呼吸声开始变得沉重，从她身边经过的人都可以听的清清楚楚。