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第101章 修行法（第2页）

苏月，十二地支的卯兔。

天枢、天璇的亲妹妹，不说都没人认为他们是兄妹。

她现在手里拿着叠放的木碗，想了想，嗓音清脆悦耳，微笑道：“我觉得能到摇光姐姐如今的境界，也挺好”。

她说到这里，满脸的向往神色。

旁边另一位女子，也是深以为然，点点头。

徐墨抬起手臂，分别轻轻赏了两女一个板栗，气笑道：“整天就想这些，想就算了，还这么没志气，冰肌玉骨虽然好，难道驻颜轻身，容貌不衰，青春永驻不更好”。

苏月俏皮的吞了吐舌头，没有说话，想自然是想的，但她自己也有自知之明。

徐墨没有多说什么，低头看着已经煮好的肉汤，站起身，看着在低头张望的苏月，笑着伸出手。

苏月摇摇头，反而嫣然一笑，伸手指了指汤勺。

徐墨把汤勺递回去。

苏月接手后，先把碗递给旁边那女的，自己留下一个，盛满肉汤，递给徐墨，柔声笑道：“大哥，你尝尝”。

徐墨笑着点点头，接过后浅浅喝了一口。

苏月满眼期待道：“怎么样？大哥”。

徐墨微笑着抬手伸出大拇指。

子鼠不知什么时候溜了过来，谄媚笑道：“苏月，也给我来一碗呗”。

苏月点点头，不过是先对其余人招手一声，才给子鼠盛上一碗。

————

一顿丰富温饱的晚饭之后。

远处，一棵大树底下一块平整的巨石上，徐墨如同一只人形老虎卧趴在那睡觉，若仔细看，除了手脚碰到巨石，身体其余部位并未撑在巨石上。

一呼一吸间，时而背部微微弓起，时而下伏。

内劲之运转，一节节的传递到全身，深入肌肉，筋骨，经脉之中，全身酥麻，筋骨痒痒。

其实这种练习方法，与横练的桩炉差不多，就是刺激肌肉、筋骨，从而达到强化身体，只是缺少了清理经脉杂质这一环节，所以横炼之人，在徐墨看来，更像是一种纯粹外功。

人体除了十二正经，奇经八脉，还有无数细小经脉，相互接连，如山脉绵延。

虽然不用一下子全打通，但每一条奇经八脉，就有无数相连经脉，他如今打坐也可以将经脉的杂质，通过身体毛孔渗出，只是效果太慢，还不能锤炼筋骨，而这种卧桩，堪称修行桩第一法，其效用可打开全身骨骼脉络，生激气血，促进经脉贯通，能控制肌肉、筋骨、呼吸、内劲等诸多方面，熟练密要后，便可以自然而然的进入意境状态，从而代替睡眠，只是每次醒来，要冲一次身。

至于走桩，站桩，也适用于各种环境修行。

连绵悠长的呼呼声响起。

如山风在呢喃。