手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 神意锻体（第1页）
萧南不是主动想要停下来，而是没体力了。
这破身体。
还没战斗呢，只是比划比划而已，没怎么用力就已经顶不住了。
约摸估算了一下时间，他现，不知不觉中，自己站在药圃旁边练了大约半个小时。
其实也不算很弱啊，至少不是快枪手。
除了体力不尽如人意，其他方面还是挺好的。
尤其是，练剑之时完全忘记了时间的流逝，沉醉其中。
就算是前世初习格斗之时，对练武，都没有这种深厚的兴。
如果不是身体的原因，他根本就不太想停下来。
也顾不得回房，萧南一屁股就坐在草地上，大口喘着气。
这时，他现自己肺部就象火烧到一般，四肢酸软不堪，连那柄轻飘飘的乌木剑，也变得有些沉重，握不住了。
尤其是肩背处的肌肉，有一种火辣辣的撕裂疼痛。
……
捋起右肘衣袖，手肘处青黑紫胀痕迹十分显眼。
这是在血祭密室聚力动用金刚霸王肘，一击打碎歹徒的喉结之时，伤到自己的。
本来，经过医院的治疗恢复，已经基本上没有什么疼痛感了，此时又有了针刺般的感觉。
同样的，还有右足脚后跟，走起路来也微微不适。
“气血不足，筋骨不强，肌肉软弱。”
身体运动过量，就会七痨五伤，完全没有过一个正常普通人的身体素质。
几年的武道课算是白上了。
萧南心里有些淡淡的忧伤。
欣喜的情绪渐渐淡去。
这种身体状况，面对即将到来的武科试，情形不太妙。
武科试倒也罢了，毕竟是校内自己评测，总会宽松一些，但接踵而来的高考，就很危险。
谁知道会考些什么？会不会考到自己的短板。
往年听说还有实战历练考核，真刀真枪的拼杀，没有力量可不行。
剑法突然变得有天赋了，这当然是一件很好的事情。
但身体的气血问题，始终是一个极大的关卡，如果没有强悍的身体支撑，再强的技巧也只是摆设。
一个只能全力攻击几下，然后就精疲力竭的人，是怎么也算不得高手了。
也很容易被人针对。
“对了，还没试过神意锻体法。”
或许能解决这个问题。
闭上眼睛，调匀呼吸，回忆起课堂老师教导的锻体八十一式……
这是所有武道高中部，所有学子都会获得代传授的一项锻体术，国家全力推广，旨在提升全民素质。
这项体术说难也不难，没有什么违反人体规则特殊动作在内。
既不会把头弯到自己的屁股下面，也不会要人去咬自己的脚趾头。
以萧南现在的眼光看来，这东西就跟前世的广播体操差不太多，只不过动作复杂了一些，锻练到的骨骼肌肉也多了一些。
做完全套，多少能活动一下气血，强健体魄。
当然，这只是指的平常人，精神修为没有达到某个层次，那就也只有这么一点作用了。
但是，在精神境界突破到入定的阶段之后，神意锻体八十一式，就会出现一种奇妙的作用。
凝聚精神专意一致的习练这套锻体术，会让气血极鼓荡，强壮肉身。
从根本上面改变人体孱弱的现况。
班主任老师杨炎坤每天讲得最多的，就是教导学生们说：“精神提升是根本，绝不能松懈。”
“只要精神境界达到二层繁星满天的入定层次，武道修练就打开的大门。”
……
精神力量催的神意锻体术，已经涉及人体秘藏觉醒。
从龙族开始打穿世界
一身怪力的少年来到了龙族的世界。面对着卡塞尔学院的入学辅导，6晨很方，满车的小龙人，只有他不是混血种3e考试怎么过？在线等，挺急的！这是一个少年逐渐变成卡塞尔学院扛把子的故事ps1半无敌流，不虐不刀，尽量找内味，青春不再遗憾ps2后面会得到龙类血统ps3龙族篇幅极长，当同人看就完事了书从龙族开始打穿世界...
亲弟是皇帝，我嚣张全靠血脉压制
麻瓜弟弟炫耀自己拿了驾照，非要去接刚下飞机回家过年的姐姐，然后双双把车撞。姐弟分别穿越成大周朝刚被雷劈过的伯府嫡女和皇帝。程芷沅这人没什么缺点，除了臭美爱钱贪睡没什么耐心得理不饶人出手不留情。什么继母怕她成为自己女儿亲事的绊脚石，想算计她？那就直接转手将继母送到她帮自己千挑万选的夫婿床上，正巧把渣爹给她娘戴的绿帽子还给他。什么，王爷想抓了她来个生米煮成熟饭，这么需要男人是吧，直接让你尝尝男人的好！打那以后京城再无人敢管程芷沅的婚事。没多久，京城百姓猛然觉得最近好似没什么热闹了，仔细一打听，原来是公主她带着自己的五十面云游去了后来姐弟俩携手一步步完成南北统一，让八大来朝。姐姐潇洒出去云游，到处嗨。徒留弟弟一个人在京打工，程芷沅表示，有人替你负重前行的日子，简直不要太爽了！！！...
春日迷情
虞冉是破落千金寄人篱下的小可怜，亦是京圈人尽皆知自甘堕落的笑柄。他是世人尊敬的京圈太子爷，薛家未来的掌门人。那日，他动了情虞冉，你知不知道你在找死？虞冉笑了，寄人篱下想要报仇的每一夜，她都感觉到死亡的逼近。可是为了接近薛砚辞，她欲擒故纵，置之死地而后生。只为了接近仇人多一点，手刃他给血亲报仇。薛砚辞亲眼见证了自己豢养长大的玫瑰，一步步做尽疯狂的事。却在众人唾弃她时，将她捧在手心阿冉，累不累？...
诗剑无双
作品简介李白，字太白，诗沥古今，剑震大唐，竟是圣道法魂身，时光驰行穿越过去未来。太白峰顶，李白的宇箭，又再搭上了天弓，驰骋万劫天下，看我诗剑无双！移星换斗各位书友要是觉得诗剑无双还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
睁眼被开瓢？她追出凶手二里地
简介关于睁眼被开瓢？她追出凶手二里地简介末世苦苦挣扎五年的乔七月穿了成了小山村一枚小丫头片子。两间茅草屋家无一粒米！一个字‘绝’！...
逼我离婚？科研军嫂揣崽跑路了！
全星际顶级的机械单兵温婉人狠话多，经她手造出来的机甲，威力爆棚。因意外，她穿越到物资匮乏的七十年代，成为一名独守空房的军嫂。一睁眼，身旁居然躺着个充满阳刚气的男人。温婉感受了把年轻蓬勃的肌肉，心神荡漾的试探你是老王吧？霍云霆温婉，不能骂人。穿越后，她面临着艰难抉择离婚，要么就当寡妇。原主在大院里臭名昭着，还披着一层假皮，随时可能被揭露真正身份。更要命的是，就一晚，这肚子里咋还揣上崽了？抓生产养崽崽机械明不能停，生活逐渐过得风生水起在部队里，霍云霆出了名的禁欲高冷。就连娶媳妇都是为报答战友的救命恩情，聚少离多，谣言纷纷。众人总觉得这两人迟早要完。某夜里。温婉把孩子哄睡后，才刚阖上房门。就见洗漱完的男人守在门口，他撩起衣摆擦脸，迷彩裤挂在人鱼线上，露出结实的八块腹肌。霍云霆垂眼看她，喉结滑动说好的，今晚和我睡。...