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第46章 太极拳养生法(第1页)

“咦,怎么这么多人。”

当刘煜从忘我境界中醒过来,现周围站着许多围观的人群。还不等他开口说话,就有一位灰衣老者走了过来,对刘煜拱手说道:“小兄弟,你是传说中的国术高手吗?”

刘煜听到老者的话后,愣了一下,然后说道:“老爷子,你也知道国术?”

灰衣老者点了点头,说道:“了解过一点,以前在战场上的时候有幸见过一个国术大师,不过自从那个国术大师战死后,就没有再见过其他的国术高手。”

“这样啊!”刘煜有些失望,原本以为可以从灰衣老者口中了解到大夏国国术界的一些事情,谁知老者自己也不知道。

自从获得国术大宗师传承后,刘煜就心知大夏国肯定也有国术传承,那些广泛流传的武术就有国术的影子,只是缺少了核心部分,所以使其看起来更像花架子。

“小兄弟你刚刚演练的太极拳太神奇了,不知道如何做到的。”灰衣老者好奇的问道。

“老爷子见笑了,那只是对刚柔力道的一点运用技巧,难登大雅之堂。”刘煜笑道。

“小兄弟你谦虚了,我练习太极拳也有十几年的时间,连你的万分之一都做不到,不知道能否指点一下老头子,不求成为国术高手,只希望能够强身健体就可以。”灰衣老者一脸期待的对刘煜说道。

“老爷子客气了,我们相互交流学习一下。”刘煜倒是没有拒绝老爷子的请求,以他的国术境界,指点一个国术都没有入门的人,简直太简单了。

“太好了,我演练一遍太极拳,你看看哪里不对。”灰衣老者高兴的说道。

“哎呀,老齐,这等好事,怎么能让你一个人独享,小兄弟,放一只羊是放,放一群羊也是放,不如也指点一下我们这些老家伙,不求成为什么国术高手,只希望能强身健体就可以。”

旁边围观的老人们听到刘煜肯指点灰衣老者,也纷纷走了过来,希望刘煜也能指点他们一二。

毕竟刘煜刚刚演练太极拳的神奇现在可是还历历在目,他们再傻也知道刘煜绝对是传说中的高人,一旦错过这次机会,可是要后悔今生的。

“你们这些老家伙,想获得小兄弟的指点,我可做不了主,你们问问小兄弟愿不愿意。”灰衣老者说道。

“没事,也不是什么大事,大家一起交流学习。”刘煜点了点头,没有拒绝。

“既然如此,那我们先自我介绍一下,我姓齐,大家都叫我老齐。”灰衣老者对刘煜自我介绍起来。

“我姓楚,家里排行老四,叫我楚四就可以。”

“我叫安庆国,大家都叫我老安。”

“……”

十几个老爷子纷纷自我介绍起来。

刘煜见这些老爷子都自我介绍完,也只好说道:“我叫刘煜,老爷子们叫名字就可以。”

相互认识完后,刘煜就让老爷子们排好队,然后开始演练起太极拳。

刘煜站在旁边观看老爷子们的演练太极,只是看了一会就摇了摇头,这群老爷子演练的太极拳动作挺标准的,但也只是一些花架子,除了好看外,连锻炼的效果都微乎其微。

“怎么样,小刘兄弟,我们演练的有问题吗?”

等老爷子们打完一套太极拳的动作,见刘煜一直在摇头,于是紧张的问道。

“动作没什么问题,很标准,但也只是好看而已,没什么用处,你们只学会了其形,没有明白太极拳的意境,更没有相应的呼吸法,即便是演练再多,也只是好看一点的舞蹈。”

刘煜直接说出自己的看法,一点都不给各位老爷子们留面子。

“小刘兄弟,我们也知道自己练的不怎么样,不知如何改进。”灰衣老者齐老并没有因为刘煜的话而生气,反而虚心求教起来。

“是啊,是啊,还请小刘兄弟多多赐教。”众多老爷子也是连连点头。

刘煜点了点头,说道:“动作方面你们都已经牢记于心,就不需要我多言,我教你们一些简单的呼吸法,配合太极拳的招式,虽不能让你们成为国术高手,但强身健体还是没问题的。”

“我们一大把年龄了,也不指望成为国术高手,只需要能强身健体就可以。”齐老说道。

“老齐说的不错,我们这把老骨头,可是经不起折腾。”众多老爷子也是点头应道。

见众老爷子如此说,刘煜微微点了点头,确实,这群老爷子年龄太大,根本就无法修炼真正的国术,如果强行修炼,只会有害无益。

他们这个年龄,还是修炼一些养生类的功夫比较好。

太极拳的养生练法,刘煜自然也知道。

当下,刘煜让老爷子们排队站好,在传授他们太极拳养生之法之前,先让他们对养生太极有一个了解。

“太极拳是一种身心兼修的拳法,练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力。而且经常修炼太极拳,可以疗疾健身、修身养性、健美益智,开悟智慧、激潜能、技击防卫。”

“而且太极拳也是一门内外兼修的拳法,内练意气劲力,运太极阴阳;外练拳势招式,显气势神态。”

“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依。

劈打推压得进步,搬撂横采也难敌。

……

藏头盖面天下有,攒心剁肋世间稀。

教师不识此中理,难将武艺论高低。”

“这是太极全都的总歌,也是太极拳的精华,接下来我为你们讲解太极全的真正养生法。很简单,你们要记住了。”

……

一个多小时后,刘煜终于教会了齐老他们真正太极拳养生法。

这次刘煜对于并没有藏私,如果是真正的国术,刘煜还需要考虑一下。但一套养生用的呼吸法,他并不是很在意,反而很乐意传授。

见天已经大亮,刘煜就向各位老爷子告别。然后再众老爷子不舍的目光中离去。在刘煜离去前,老爷子已经将各自的名片放入刘煜手中,说什么也要让刘煜收下。

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