热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第26章 输给青年军交易代言别克汽车锐步球鞋大卖（第3页）

“啊！啊！啊！”卢泰伦的喊声响起，他的面部表情也是扭曲了，脸红成了番茄。

杠铃缓缓被抬起，他的臀部肌肉也是直接鼓了起来！

11o公斤臀桥做了5次以后，卢泰伦直接选择休息。

再次做了有差不多3组，把重量提升到了13o公斤左右后，卢泰伦艰难的完成了臀桥。

而后也是同样的艰难：16o公斤深蹲5次做4组。17o公斤深蹲做1组5次。

肩膀飞鸟训练用1okg的哑铃，练肩。

硬拉15okg4组5次，硬拉155kg2组5次。

背部高位下拉7okg5组1o次。

背部划船35kg3组15次。

ps：几组几次代表的是，做了多少组，每组做了几次。

这波力量训练之下，卢泰伦的身体也是有些会累。

晚上卢泰伦给自己一些肌肉上的奖励：吃水煮鸡胸肉，吃了鸡蛋15个，以及水果和面包若干，最后还有一堆蔬菜。

卢泰伦又做了一次全身冰敷。等身体恢复了一些后，又去找了个空旷的球馆，打球去了。

卢泰伦知道，自己就算是天之骄子也不能松懈了训练。

到了篮球场，继续进行有氧运动。

卢泰伦这次换了一了1okg重的沙袋。

继续练习自己的弱项，三分。自己的强项之一，中投。

自投自抢还真的是费了老劲。这次卢泰伦只是投35o个中投，35o个三分而已。

最后练习的是背着1okg的沙袋，进行突破的训练。

扣篮，跳步上篮，跳步抛投，欧洲步上篮，转身上篮拉杆，这些东西又练了不少。

最后卢泰伦再罚球4oo个左右，然后球绕场跑步几圈后，又来了几十次的全场折返跑

历经了两个半小时的训练，卢泰伦的体能已经是流逝了很多了。

卢泰伦最后喝下了一整瓶运动饮料，这才恢复活力，带着篮球回去了。

……

良哥今天晚上也跟着卢泰伦来了，主要工作就是给卢泰伦传球，然后跟着他跑步。

良哥在感受完了nba球星的训练强度之后，他果断的选择放弃。

这种训练强度不是他能承受的，他还是老实给他传球吧。

……

早上，卢泰伦的身体还需要恢复，他给自己的身体做着拉伸，促进恢复肌肉。

他还是在看着视频：阿伦·艾弗森突破集锦，科比背身单打集锦，科比突破集锦。

这边肌肉的酸痛还没有完全缓解。

杰夫·施瓦茨就打来了电话。

“嘿，杰夫，有什么好消息？”

“有一家汽车汽车公司说要找你代言”施瓦茨的语气有些焦急看来这个公司不小。

“啥公司啊？能让你这么着急。”卢泰伦不知道是要面对什么公司，但是应该是个不小的公司。

“别克汽车公司！”

卢泰伦内心有些惊讶，别克汽车公司那是世界级的汽车公司。

在龙国，别克是中高档轿车，在漂亮国也是很贵的车。

“这些人，说是在前三场比赛中看见了无与伦比的度，然后要你给他们代言。”

“代言费的话，他们提供的初始报价是6年72oo万美刀的合同。”