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  “这才是真正的户外漂流啊!”

  “旭爷教学:如何低成本漂流!”

  “旭爷漂流记!”

  “大河向东流啊,跟着旭爷一起漂啊!”

  “全靠浪啊!”

  又过去几十分钟,满打满算,陈旭已经在这条冰冷的河流里漂了足足一个小时之久,飘出了至少二三十公里。

  “河水的流实在太快了,我有预感,前方很有可能是一个瀑布,我现在已经有些无法对抗这么湍急的水流了,身子也很僵,如果前方真是瀑布,我很可能会有危险……”

  陈旭看着周围湍急无比的水流,有种不详的预感,“不行,我必须得想个办法,前方有一个石头,我也许抓住它停下来!”

  说着,他开始用尽全力,拼命地朝着前方一块儿巨大青石那里游着。

  好在一路飘过来,陈旭都没有耗费多少体力,在这最后的关头,他全部爆出来,拼了命地朝青石游去。

  “唔……额……呼!”

  游了十几下,就在快要接近青石的刹那,他一脚蹬开枯木,借着这股反作用力,一把抱住了青石。

  缓了片刻,陈旭爬到了岸上,双手环抱着自己,不停地倒吸着凉气,“咝!冻死我了!”

  “我的四肢已经有些僵了,身体也有些虚脱,遇到这种情况,你第一点要做的,就是脱掉衣服。”

  “湿透的衣服不但不会给你带来温暖,反而会一直带走你的体温,令你生病感冒。”

  一边说,陈旭一边将身上的衣服尽数脱掉,只留下一条小短裤。

  “哇哇!旭爷湿身福利!”

  “话说,虽然旭爷浑身湿漉漉的,脸上还有泥浆,但怎么觉得辣么帅!”

  “旭爷还能生育么?感觉这么冷会冻坏!”

  “噗嗤!楼上666!”

  “旭爷:感觉身体被掏空!”

  脱光了衣服之后,陈旭装样子地给萌姐上了管理,随后抖地看着无人机的摄像头,颤道:“我现在必须想一个办法,来让我的身体暖起来,最简单的方法,就是多做运动,让血液流加快,而在这里,我推荐大家一个方法,叫做波比跳!”

  “这是我跟一位以前在6军部队服役的朋友学的,它也叫做立式俯卧撑,是结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串的动作,能够在最短的时间内,将心跳率拉升到将近人体最大值,所以非常适合现在的场景!”

  深呼吸了几下之后,下一秒,他朝空中跳了一下,随后迅下蹲,又伏在地上,做了一个俯卧撑,再跳起来,如此反复。

  二十几轮之后,陈旭只感觉自己浑身的气血都被刺激得活跃起来,一些被冻僵的部位也缓和了许多。

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