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第95章 训练徒弟(第2页)

三人一脸渴望的看着宋毅,其实他们四人看着也怪,宋毅的年纪和他们是一样的,只是宋毅穿着专属于院长的镶金长袍,而他们三人都是学员的打扮,但是宋毅的实力又是他们几十年也赶不上的。

“你们是不是在想,马上就可以学到我的盖世功法,修为一日千里?”宋毅坐在旁边的石凳上,将石桌上的茶水缓缓地倒入了杯子里,细细的品尝起来了。

“我们知道,法不可轻传,请师尊考验我们!”三人相视一眼,然后说道。

“好,考验算不上,从今天开始,你们就和我一起修炼吧!”

“是,师尊!”三人开心的答到。

“好!这里有三套负重,皆是一百斤的,你们三人马上穿起来,以后吃饭睡觉拉屎都不能卸下!”宋毅将三套负重仍在他们的脚下。

“这?....”三人面面相觑。

“如果你们不愿意,可以马上离开,我不会勉强,要是还愿意跟我修行,那就必须无条件听我的!这是第一次警告你们,也是最后一次,下次你们还犹豫,那就自己离开!”

“师尊,我们知道了!”三人再次下跪。

“好,开始吧!”

三人很快将负重穿在身上,其中张北光只有小周天圆满之境,一百斤负重对他而言,还有一些吃力,而另外两人则比他好多了。

“现在跟着我跑步!”

“是!”

“跑步的时候要有节奏感,把手甩起来,刘一手!把手甩起来!”

“很好,调整呼吸,让自己的呼吸慢下来,吐气的时候慢点!”

“韩天!你小子不准使用内力,再用内力老子打断你的退!!”

“张北光!你行不行啊!就你最慢了!算了吧!!不行就回去吧!没有逼着你!没关系的!不行你就要说出来!!”

在宋毅特殊的培训下,四人跑了一下午,然后又到了晚上,直到深夜,三人才力竭。

“咚!”三人重重的倒在了地上。

“给老子起来!躺什么躺!给我打坐修炼!”

“你们修炼的都是高阶功法,现在才大周天,我告诉你们,要是你们的功法和资源用在一头猪的身上,那头猪随便上宗师境!!”

“用修炼来代替休息!”

随着修炼,三人顿时感觉一天的疲惫在快消失,而身体似乎对灵气异常渴望,吞吐灵气的度比平时都要快很多。

“原来这就是加快修炼度的方法!”三人内心非常震惊。

到了深夜,三人已经消除了疲惫,打算辞别宋毅,回去休息。

“怎么?想走!?给老子接着修炼!”

“是!”三人虽然有疑问,但是不敢再问了,而是无条件遵从。

“现在开始放松自己的身体!吐纳尝试从鼻息里过!”

“想象着自己就是在睡觉!但是不能完全放松,留一丝精神慢慢运转功力,运功心法慢下来!”

“慢到和自己的呼吸一致,感受着自己的鼻息!”

“此时你的世界就只有你和你的鼻息!什么也不要想,什么也不要念,忘记所有!”

宋毅运起功力,以传音入秘之法,将呼吸的要诀告诉他们。他们三人很快便进入了深沉的修炼之中。

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