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第2章 武道船拳（第3页）
周云海若有所思。
很显然，周帮主领导力有限，导致洪帮一直在内斗消耗，火并时被其他帮派乘虚而入。
由此可见，就算将来要加入一个势力寻求庇护，也必须认真选择，有内斗苗头的先剔除。
其次还要观察该势力的风气，领导人的能力。
选对一个势力，不亚于人生第二次投胎。
倘若达不到这些粗浅要求，倒不如孤身一人，反倒更安全些。
在这乱世，再怎么谨慎都不为过。
……
江岸，乱石堆。
李牛帮着周云海挑选石头。
不多时，他单手抓起一块怀抱大小的椭圆石头，放在周云海怀中。
怀中蓦然一沉，周云海一个趔趄，双腿张开才站稳，他下意识的憋气，将石头尽量贴住胸膛，减轻压力。
这石头，起码有百来斤重。
他望向李牛，没想到这个浓眉大眼的老实汉子，抓块百来斤的石头跟玩儿一样。
“啊…对小师弟来说，好像重了。”
李牛讷讷的道。
周云海吃力的撑着，若非他初步了解李牛的秉性，他都以为对方是故意的。
李牛不好意思的挠了挠头，将石头抱起，重帮周云海找了块轻点的后，开始教授熬力。
随着厚重的嗓音响起，他呆滞的瞳孔好似灵活生动起来。
“熬力举石的技巧，先是两腿与肩同宽，背部挺直，否则脊椎压弯，就容易落下伤病。
双手稳稳的抓住石块，要轻，要缓，要稳，高举过肩膀、头顶，切不可勉强。
曾经有武徒弟追求进度，一昧蛮练，举过头顶手臂就失了力气，被石头砸成了傻子。”
一边说着，李牛一边演示。
就见他下盘稳固如磐石，双臂禁锢住那百来斤的硕石，从下自上，气定神闲的将其上上下下，轻松自如。
‘那么强悍的力量，一拳能砸哭十个女孩吧。’
周云海看得咋舌，不由心向往之。
前世也有举重，哑铃等运动项目，与举石殊途同归。
看来不管在哪个世界，增加气力的方法都差不多。
“三师兄，这熬力要练多久？”
“体质根骨好的，差不多两三月就成，熬力过后，就开始练习基础招式，同步练皮，感应气血，成为一个真正的入门武者。
而练皮又分三练，白皮，红皮，黑皮。练到黑皮程度，如铜墙铁壁，刀火不侵，完成气血一变。
哦，对了，我还没教授你船拳的口诀。”
李牛将硕石随意丢开，十余米开外，就听“砰”的一声，烟尘弥漫。……
李牛将硕石随意丢开，十余米开外，就听“砰”的一声，烟尘弥漫。
他面色严肃，似乎遇到了什么绝世难题，两条黑毛虫般的眉毛拧在了一道。
良久，他才一字一字的道：
“船拳的二十字真言，你仔细听着。
虚灵顶劲，含胸拔背……
前面记不清了，中间忘了，后面也忘了。”
….
周云海：“……”
他无言以对，合着三师兄就记得八个字啊。
虽然这所谓的船拳真言，也听不懂就是了。
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