手机浏览器扫描二维码访问
“平衡木,这个周期有潜力的太多了。”看着又刷新一轮的平衡木单项成绩表,张卉忍不住感叹。第二场仅仅是比了一半,14分以上的选手就已经有四位,再想想晚场全员平衡木“天后”的粤省队、沪市队,还有本场浙省队的林舒静等人,到时候14分能不能进单项决赛都难说。何况就连她都不相信简秋宁的平衡木能比出14分来。
“冀省厚度还是不行。前三个比这么好,后面这个一来直接两个空翻连着坐地了。”章龄拍拍搭档肩膀,示意她别仅仅关注一个项目的得失:“无所谓了,秋宁不要掉了就好,四个决赛也无非就是个名头。”
那根窄窄的平衡木终于出现在了视野正中。简秋宁攥紧拳头,掌心有细细的冷汗一点点沁出来。热身时状态只是一般般,前团180和前屈两个关键技巧落木都晃得厉害,但是时间有限,一整个混合组的队员都排着队等练习,她也不想一个劲重复动作找感觉耽误别人。另外还有浙省队在高低杠上的动作牵动她神经,一转过头去就看到杜明暖的shapo180掉杠。
“怎么样?没事的,热身有过的问题等下比赛就不会再犯了。”张卉轻轻拽简秋宁手臂,拉她在一边站定,“要不先别看别人比得了,闭上眼睛默念动作要领。”
简秋宁默默点头、乖乖闭眼,在脑海里将动作放电影似的演习了一遍。用力深呼吸排除杂念,但还是时不时有惊呼声或者欢呼声冲入耳朵——她是没看着前面的云省小姑娘,别的项目难度都挺寒碜,平衡木上居然有前手翻前团这样的连接,虽然没掌握好掉了吧,但人家至少是有。
九十秒的成套“复习”完,再睁眼时前一位选手已经完成下法了。“去吧,木面我帮你处理。”张卉一手端了装镁粉块的盒子,一手拖着弹簧垫,和简秋宁一起往台上走时很有点互相打着气的感觉,也不知道谁更紧张点。“稳着比,放轻松啊。”
不管怕不怕。躲着总不是事儿,就只说这一项吧,后面起码还有四个套要下呢。前屈跳上,简秋宁屏住呼吸将整个身体交托给这条成败一念之间的平衡木,确实正式赛比热身要掌控得更好些,上法基本站稳,也接上了狼跳和分腿跳。
但接下来“提心吊胆”的部分就要开始了,自由腿低于水平的立转720,最后半圈已经有点勉强了,全靠着比赛经验拧回来。然后助跑、腾跃、转体,前团180,果然,训练中的问题在场上是藏不住的,落木重心稍稍偏低,就是一个中晃,好悬没一头栽下去。
简秋宁呼吸不由得乱了一拍,小腿跟着不自觉一抖,后面的前屈空翻在起步助跑时就感到力道有些问题——又是一个不大不小的晃动。比到这个份上已经不用想什么完美发挥和决赛资格了,简秋宁反倒放开了不少,之后的高举腿540算得上近段时间来最优质的一次发挥了。又把单做的交换腿跳拿回来补上难度分,开度只能说马马虎虎。然后挺身侧空翻接倒叉坐木,作为近木舞蹈的纵木大背弓居然引得满场欢呼——好吧,优美的姿态确实挺能加印象分。g组团身旋下,向后一小步站定,“前面有点紧,比着比着还是渐入佳境了”,童桐适时找补。
刚好60的难度分,裁判也是给足了面子,完成分打到了7833。13833分,要说差也不差,毕竟磕磕绊绊才是平衡木这种项目的常态,只要不掉下器械就是好样的,谁也不能指望每次都能有去年决赛时那种完美甚至超常发挥不是?可尽管事理如此,没进决赛的话还是要面对一大波不知从何而来的“失望”。
“好的来看杜明暖的高低杠,这是她个人最擅长的一项。也为去年我们体操女队夺得团体冠军贡献了一份至关重要的力量。”镜头来到高低杠场地,对焦于杜明暖认认真真凝望着高杠的眼神。
--------------------
大家久等了!
====================
所谓强弩之末不能穿鲁缟,对于现在的杜明暖而言,高低杠就是四个单项中唯一还有机会进入决赛的一项,一点差错也出不得的。
当然“老巫婆”会说,全能是十几个人抢两块牌子,高低杠是十几个人抢一块牌子,与其指望个人拿成绩还不如多给省队团体做点贡献。这话某种程度上倒也没说错,浙省队目前三项比下来难度比同场的冀省队明显处在劣势,成功率倒是对于一场国内团体赛来说值得赞扬地高,“大省”的声势依然不倒。尤其是目前的中流砥柱林舒静,跳马自由操两个强项接连贡献高分,弱项自由操也顺了下来。
“跳上高杠,腾身屈体特卡接pak空翻,好的这个fd的高难度连接成功!”童桐的解说充满了激情。“蹬杠shapo180换杠……”有一点勉强但是也算成功了。“林转凌转反吊360——哦这里松腰了,顶住!屈体叶格尔,好的。最后是一个后直两周下,完成得不错。”
成套磕磕绊绊顺下来,屏幕里外关注着这个成套的所有人都松了一口气。难度63完成分7766,14066分,虽然完成质量远远够不上优秀,至少提前锁定了“告别之战”的一张入场券。
“羊导,你看杜明暖她杠上的基本功就很扎实,所以状态不好,重心出问题了也能拧回来。像你们队这两个小朋友,她们上杠子一倒立就知道基础打得不行,那失误率不就上去了。”
分到同组比赛的教练们之间总要有交流,来自组建没多久的贵省队的羊指导毕恭毕敬地听着章龄的意见:“不过也不仅仅是你们队是这种情况,我也了解你们是新起来的队伍嘛,选材训练都有困难。我是感觉,训练营的时候没几个孩子高低杠这一项的基础是特别扎实的,包括我们的三大转技术,会的人也明显没上个周期初的时候会的人多。”
简介关于诸天我只能修炼魔功道魔大战,魔祖罗睺惨败于道祖鸿钧之手!道化之前,出大道誓言自从道涨魔消,魔涨道消。道门兴盛了无穷岁月。魔道不甘蛰伏于道门之下,一枚暗子悄悄的落入无垠诸天之中。杀!杀!杀!以杀证道!意外被魔道选中的暗子林寒,承接魔道气运,行走诸天,横扫天下。第一个世界龙门笑傲。第二个世界暂定魔剑生死棋不会出现倚天,射雕,大唐双龙这些大热门的题材,已经有很多朋友珠玉在前了,小冷就不献丑了。写点冷门的,笑傲是没有办法无奈做出的选择。一千个人心中,有一千种哈姆雷特。小冷想写的是走魔道的修行之路,而不是完全没有底线的黑暗文,谢谢大家的关注。...
简介关于漫威之开局一条狗本故事非纯爽文,考究党来!本书仅代表一人的观点,如有得罪先声抱歉。请耐心点,也许会现一个不一样的漫威。故事涉及漫威电影宇宙(漫威宇宙199999)无限传奇及之前的剧情(复仇者联盟),并夹带亿点点私货。从早期的都市育,慢慢过渡到都市异能,再切入黑科技漫威电影宇宙。涉及战犬培养与收集,佣兵小队召集,并以雇佣军身份参与复联,星际冒险等。保证完本!...
简介关于术法世界谁和你讲科学在这个世界上,术法体系就是一种科学,法术就是科技,新创的构式可以申请专利,文明的进程已然只差一步便能撕开虚假天幕。在这个时代,我们的主角沈檐有一个梦想。是潜心修炼,成就那七阶法主之上抵从未有人抵达过的未知之境?还是努力研究,创造出撕裂天幕之法?沈檐我要当龙骑士!沈檐的高中班主任兼叔叔你给劳资清醒点!这个世界上压根儿没有你想要的那种龙!!沈檐那我就自己造!!!注!含身躯变换,也就是变身,不喜欢的可以跳过d∠(闲猫我是位译者,可能想法较为神奇,观念些许特异,文中或许会有反直觉的操作等等,请酌情观看,感谢)...
现代女兵莫青罗穿越远古蛮荒,成了部落女奴。女奴,不存在!莫青罗奋起相抗,摇身一变化身神女,被领桑尤捧到了手掌心!什么,仪式感?可以,开创男女婚礼先河,为你奉上绝世盛会!什么?爱的小巢?可以,时代石屋现世,一改部落洞穴旧居面貌!什么?一生一世一双人?这个必须有,对月盟誓,天地对拜!生死不离!凤栖蛮荒王的神女有空间...
宋蕴蕴结婚了,新郎却从始至终不曾出现过。一怒之下,在新婚这一夜,她把自己交给了一个陌生的男人。后来她被这个男人缠上...
简介关于四傻重走甄嬛传不聪明的人重走一世,会有怎样不同的结果?前一世,四傻眼盲心瞎,结局悲惨,临了时满是遗憾。老天垂怜,让四傻重走来时路。这一世,四傻能否弥补往昔所造诸恶业?又可否实现今生新的夙愿?...