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第64章 真男人的训练法（第2页）

这种持续性的奔跑，对她们来说，都很不友好，但也是最高效提升体力的办法。

“朱竹清，这次的奔跑，你按照我之前教你的试试。”

“小舞，这次不能偷懒了。”

“荣荣，我相信你，不会比奥斯卡弱的。”

黎明一边奔跑，一边对三女开口。

在黎明的鼓励下，一直到了第四个来回的时候，奥斯卡出了求救信号。

“给我吧。”

黎明直接将奥斯卡的石头，全部丢到了自己的背篓里。

同时，鼓励的拍了拍奥斯卡的肩膀。

此时的黎明，已经承担了四个人加上他自己的负重。

身体，显然也开始有些不适应了。

但，这种高强度的负重奔袭，对于黎明来说，太熟悉了。

在星斗大森林的时候，黎明就经常通过这样的方式去训练自己的体能。

故而，这点不适，很快就调整了回来。

随着时间的流逝，烈日的灼热也开始向着几人动了侵蚀。

空气中的温度，好似火焰一般，没入了他们的呼吸之中。

第九个来回的时候，宁荣荣和奥斯卡，明显已经快要坚持不住了。

好在，他们只剩下了一个来回了。

“宁荣荣，奥斯卡，你们两人现在以最慢的度前进，然后恢复自己的体力。”

“小舞，你留下来辅助他们的度，小舞能够按照现在最合适的度，提供给你们参考。”

“胖子，慕白，接下来我们需要力了。”

黎明说完后，再度爆出了力量。

戴慕白和马红俊，也是跟上了黎明的度。

最后两圈，戴慕白和马红俊的负重也消失了，全部被黎明一个人拿去了。

而且，这个时候的黎明，已经将度降低到了最低。

因为，他在等一个人。

半小时后，唐三终于出现在了黎明的视线中。

此时的唐三，脸色已经变化成通红了。

身上，甚至有些汗水被蒸，冒出来的气体。

他的圈数最多，虽然唐三没有替其他人分担什么，但他现在也已经跑了14圈了，这是最后一圈。

但，越是到了后面，背上的竹篓也越沉重。

此时，唐三连正常的呼吸，都很难维持了。

突然，唐三感觉自己背后一轻。

“嗯？！”

唐三有些错愕的看着身边的黎明。

刚刚这家伙，把自己的石头给拿去了？！

在看到黎明背篓已经冒出来老高的时候，唐三心中也是诧异。

他这是将多少人的石头背上了啊！？

“为什么！？”

唐三有些神情错愕的看着黎明。

“为了能够吃饭啊。”

“好了，别自我感动了，我对你，依旧没有什么好感的。”

“快些完成任务吧，别拖我们后腿。”

黎明说完，身体上的肌肉全部都被调动了起来。

一股特殊的感觉，让黎明短暂的忘记了疲劳。

奇怪的状态下，黎明再度加快了度。

而唐三，也因为黎明拿走了他的石块，而变得轻松了不少。

勉强跟上了黎明的脚步。

此时，唐三头上，不断有数字冒出。

各种情绪，在他的心中交织着。