手机浏览器扫描二维码访问
其实,有了奥尼尔的静态赋和勇士时期大麦基的跑跳能力,防守这一个东西王泽林是可以通过自己练出来的。
只不过因为是通过系统得来的,他想要在原先能力上得到二次提升,就得付出更多的努力。
就这么说吧,一般篮球运动员想要提高防守能力的训练难度是1,那么王泽林就是1.5。
如果是通过系统得来的,训练难度就无限接近于o。
好吧,说穿了还是懒!
“算了,还是老老实实训练吧,或许只有通过自己的努力,才能更珍惜得来的成果。”
“嗯,就是这样!”
眼看想要通过系统来提升防守能力无望后,王泽林只能老老实实的进行汤姆布鲁斯为他制定的的训练计划。
想通之后,王泽林也觉得这一次抽奖其实也不算太亏。
光是一个赋技能,就已经帮他止了一波血,更别提拉希姆那一身精湛的进攻技巧。
别人花费了十多二十年才打磨出来的技术,而他只要几个月就能顺利继承。
贵还是有贵的道理。
“喂,周叔,帮我找一下nBa96金一代探花秀谢里夫·阿卜杜-拉希姆的比赛和训练录像,优先考虑国王时期的。”
“~~~好的,我尽快帮你找齐”
“嗯!”
好不容看完了奥尼尔的片子,接下来王泽林又迎来了拉希姆的片子。
也不知道自家小兄弟能不能受得了这波二次伤害。
……
得分高赋,防守靠态度!
这是篮球场上一直广为流传的一句话。
按照汤姆布鲁斯的说法,防守共有五点要素:身体素质、防守基本功、个人经验以及防守意愿。
如果只是想要成为一名良好的防守人,通过刻苦的训练就能完成。
而如果想要成为顶级的防守者,这就离不开人一等的赋。
恰好,王泽林就有着成为顶级防守人的赋。
王泽林的身体素质相当出色,力量更是大的惊人,其他诸如臂展等对于防守能力有加成的身体条件在内线球员里均属于顶配的行列。
再加上他属于防守意愿强烈,并愿意干着活累活的团队型球员,汤姆布鲁斯觉得自己的雇主,已经完全具备了成为了一名优秀防守球员的先决条件。
现在,王泽林差的就是防守基本功和经验。
那么接下来的一个半月,王泽林主要练习的就是防守基本功,而nBa中以基本功闻名的便是蒂姆邓肯。
基本功的练习是永无止境的,多看、多学、多练、多用,做到这四点,基本功就能源源不断得到进步。
至于经验这一块。
积累经验最快的办法自然是和到球场上nBa级别球员的实战对抗。
除此之外,还要用心去学习防守理论、去研究联盟各式各样进攻球员的录像带,观察每一位球员的动作特点,这些也是非常的有必要的。
当年科比苦心专研,迈克尔乔丹的比赛录像可不只是单纯的学的进攻技巧,防守这一块同样也钻研的炉火纯青。
进攻和防守,科比都做到了自身身体素质能够达到的极致。
这才是所有人都公认,科比是仅次于迈克尔乔丹的历史第二分卫的原因。
听完汤姆布鲁斯给自己制定的计划方案后,王泽林才知道,原来想要在防守端达到一定高度,竟然要做这么多的工作。
后面的日子里,王泽林需要进行针对性训练的项目:体能、防守、力量。
在赛季即将到来之前,他要把自身的赋尽可能的转化为实力!
那么,燃烧吧我的青春!
当叶萌春到来之时,就是青春的最高潮、燃烧的最活跃的时刻。
王泽林已经渐渐明悟了一件事:就算是系统,有一可能会离开自己,唯有努力,是绝不会背叛人的!
星际初代永远是星际初代,即使轮回,也不是你们能够随意践踏的,你觉得我对你用了全部的实力吗?一个身穿一身白色丧服,一个身穿一身红色嫁衣,一个代表了生死离别两相难,一个代表了千里姻缘一线牵,可以说她是红娘,也可以说她是命丧,星际传闻红娘还有另一面,但是很少人见过。红娘为守护而生,命丧为判决而生,我愿以我永生来守护另一个快穿之红娘攻略...
优质精品图书推荐...
简介关于别担心我是医生序列瘟疫,战争,饥荒以及死亡,他们侵蚀着我的世界,蹂躏着存在于其上的每一代文明。在你出现之前,我们可以以梦想遏制战争,以文明抵制饥荒,以禁忌的知识延迟死亡,唯独瘟疫,我们无法得知它何时来临,何时离开,何时凶猛,何时温顺。生命啊,它苦涩如歌,感谢你带来神秘学的知识,让我们得以继续存续。...
先婚后爱神医1V1空间爽文沈音笛因天煞孤星命格被亲生父母家厌弃,饱受欺凌,变得痴傻,还被亲姐姐毁了容貌,变成天下第一丑。替嫁大楚第一丑陋王爷当夜,她不幸殒命。二十二世纪顶级神医穿越到沈音笛身上。说她天煞孤星,她偏要逆天改命,报仇雪恨。嫁的王爷丑陋残疾?她拥有医疗空间,把他治好。王府家徒四壁,一穷二白?她开奶茶店,搞钱养家。曾经的天下第一丑,摇身一变,成为大楚第一美人,吸引无数青年才俊,达官贵人青睐。镇北王楚琰将这些狂风浪蝶横扫,露出真容,一把将她搂住,宣誓主权沈音笛是他的王妃!真容一露,天下哗然,不是说他又丑又残吗?为什么帅得这么惨绝人寰?沈音笛似笑非笑的瞥了他一眼不是说搭伙过日子吗?你抱着我干嘛?镇北王理直气壮爱妃,本王只是想靠近你亿点点。...
穿越后,沈思思居然是皇帝陛下赐婚给病入膏肓的废柴王爷萧暮恒新娶进门的冲喜王妃,说白了就是个陪葬的王妃!岂有此理!太医诊断王爷萧暮恒不出几个月将病逝!各位书友要是觉得刚穿越就让我陪葬,当我软柿子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一个来自不可知处的包裹,一封诡异古怪的邮票,恭喜你成为一名新的邮差,请签收包裹,来体验下死亡的旅途吧。邮差终有一死,唯有邮票长存。新书也快完本了,希望大家多多支持...