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第14章 开始修炼（第3页）
看着李文浩一脸茫然的表情，张毅不知道是哭还是笑。
想当年张毅可是足足耗费了一个月的时间，材完全的掌握了那火神的力量。
这都算是比较快的了，没想到李文浩直接打破记录了。
张毅心想难道神阶血脉与神级神明之间的沟通更近吗？这么好说话的吗？自己那时候可是没少挨火神祝融的打啊！
“本以为要十天半个月才能掌握，没想到这么快，既然你已经掌握神明的力量了，那我就开始教你如何修炼。”
“这不算吗？”
“联系神明只是开始，不接触神明，你怎么修炼都是白费的！”
“好吧，你继续。”
“还是跟刚才一样，打坐。”
“这样吗？”
说着李文浩贱兮兮的来了一个公主坐。
张毅………..
“盘腿坐！！”
“那么大火气干嘛，开个玩笑嘛。”
张毅“天才的性格也是这么奇怪的吗！”
“现在开始练习吐纳。”
“吐纳！”
一听到这个词语，李文浩猛的一惊，这不就跟自己曾经的那个世界修仙一样吗，没想到这一穿越还圆了自己的梦。
“怎么了？有什么问题吗？”
“没什么，没什么，你继续。”
“吐纳的修炼方法是通过呼出体内的浊气吸进清气，或伴随音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。做法是用满吸的呼吸法，先把气呼净，腹部自然放松，然后吸气使肺部开张，再慢慢把气呼出去，以此来加强吐纳的过程，关键是为了换气。主要目的是将自己体内神明的力量运送到整个身体，以此来强化自己的肉体与精神！”
听着张毅一阵巴拉巴拉的说着。
李文浩更加确认了这就是自己穿越前世界修炼的吐纳方法，毕竟那个平行世界的大夏国已经把吐纳方法公布开了，虽然不能进行修炼，但也是有所了解。
“好了，你来试一试吧。”
“ok！”
李文浩深吸一口气，便开始用脑子回想起张毅说到方法，开始进行吐纳。
起初李文浩还没能掌握这个修炼方法，在张毅眼里略显笨拙的呼吸着。
这也让张毅找回点自信心。
毕竟天才也会有短板吧！
但是接下来的一幕却让张毅大开眼界。
只见李文浩开始慢慢的掌握了吐纳的技巧，开始慢慢的将神明的力量送往身体各处。
随着神明力量的运送，李文浩的身体也生了改变。
在神明力量的淬炼下，李文浩的身体也开始慢慢出现了肌肉，这让本来有些瘦弱的李文浩，瞬间壮实了不少。
第一次的吐纳时间并没有太长，但也让李文浩脱胎换骨了。
李文浩结束吐纳后，汗水已经将身上衣服打湿。
“第一次吐纳感觉怎么样？是不是感觉身体内的经脉处有些阻拦似的？”
“没有。”
“？”
“我感觉很顺畅，这股力量在我身体里面运转的很流畅。不信你看。”
张毅用神识去感知了李文浩的身体状况，没想到真如他所说的那般，真的在流程的运转着。
而且更让人惊讶的是，李文浩已经达到了黄耀境三阶！
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