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第十六章 新功能解锁实战训练(第1页)

四宫辉夜和樱岛麻衣两女最后还是极不情愿的穿了特质训练服回到健身房去。

有了一次的经历,她们现这种事情似乎也不是那么难以接受了,或者说两女觉得逃离无望,开始接受现实。

“哼,反正看都看了,也没第四个人知道。”

四宫辉夜心里自我暗示了好几次,总算是能够心安理得的接受这奇怪的训练服,不过走起路来的时候,紧致的衣服勒着自己的身体,总能感觉到一丝丝的异样。

江尘哪儿家伙果然变态,居然设计这样的衣服,关键是尺寸什么的还刚刚好。

四宫辉夜不由怀疑江尘是不是偷偷什么时候对自己的做了什么见不得人的事情。

出了门,四宫辉夜正好跟同样装束的樱岛麻衣撞。

看着樱岛麻衣这一身打扮,四宫辉夜下意识扫了一眼自己胸前那一马平川。

人家那才叫兔女郎,自己这连奶糖兔都算不。

“你也出来了?正好我们一起吧,不知道今晚的江桑又要做出什么奇怪的举动了。”

樱岛麻衣倒是没有在意那么多,她稍微勾了一下胸前的衣襟,只觉得闷得慌。

殊不知这一举动落在四宫辉夜眼里只觉得倍感耻辱。

可恶,为什么人和人之间的差距那么大啊。

……

不多时,两女来到健身房。

一进门四宫辉夜就注意到江尘手中握着的小册子,正在细细研读。

她好奇得瞟了一眼,结果却看见面类似于口工漫画的画面,差点让四宫辉夜原地升天。

好哇,这家伙果然不正经。

之前江尘应对丧尸,四宫辉夜的印象好不容易有了改观,结果见到这,她脑子里江尘的形象顿时崩塌。

还的亏自己以为江尘是个男人呢,没想到背地里居然暗搓搓的干这种事情,还一点都不避嫌。

虽然江尘很勇猛,但是改变不了他变态的事实!

这本性一下就暴露出来了。

等等!他不会是想要用着面的方法来训练我们吧?

想到这里,四宫辉夜只觉得头晕目眩,大感不妙,转身就要偷偷溜走。

然而很快她就被一个声音叫住。

“既然都来了,那就开始吧。”

江尘收起幸存者训练手册,淡淡说道。

“根据手册来说,该进行到大飞鸟环节了。”

说着,江尘率先到由钢索连接重量块的架子型训练器械面前。

大飞鸟又叫龙门架,是综合训练体力量的器械。

按按……按照训练手册面的来?

四宫辉夜眼前彻底一黑,要不是有樱岛麻衣扶着,她都要跪坐在地哭出来了。

感叹一下命运多舛,四宫辉夜最后还是极不情愿的朝着大飞鸟走了过去。

此时江尘已经准备好了重量块,都是根据目前四宫辉夜的力量来的。

四宫辉夜视死如归的来到器械面前站定,根据江尘的指导做好了准备工作。

“只,只是正常的训练,千万不要有奇怪的举动。”

四宫辉夜磕磕绊绊地说道。

画眉都成了波浪形。

这次倒是轮到江尘无语了。

自己一直以来不都是这样的吗?哪里做出过什么过逾的举动?

他点点头,开始指导起来。

“肘部微曲,双臂以弧形轨迹向身体两侧降低,同时吸气直到胸部完全拉伸……然后将手臂回到起始位置,同时呼气。在顶端稍适停留后,进入下一次动作。”

江尘一边说着,一边纠正四宫辉夜错误的动作。

这期间必然少不了一些肢体触碰,四宫辉夜只觉得身体烫,羞愤难当。

唔……这这家伙,果然是根据那册子面的内容来的。

而且他的动作从一开始到现在居然都没有停下来过。

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