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第65章 强健体魄（第2页）

王建业拧开水龙头，冲洗几下垃圾筐。

然后放到了自家门口。

简单洗漱过后，关灯睡觉。

一夜无话。

第二天。

王建业头件事，自然是签到。

【叮，恭喜宿主获得：二十斤新鲜苹果、强健体魄（身体各个方面素质，都满足优秀的标准）】

见签到获得的东西，王建业眼前一亮。

苹果好啊。

营养丰富还好吃。

今天下午下了班，就带几斤回家。

另外就是这个强健体魄。

王建业握了握拳头，感觉自己没什么太大变化。

除了脑子更清醒一些，他觉得自己跟签到之前，没什么两样。

系统应该不会搞错，王建业坚信这一点。

说自己的体魄得到了增强。

那么就一定增强了。

他想了想，翻身做起了平板支撑。

这個动作极其消耗体力。

穿越过来这几天，他也试过。

但每次都没超过一分钟。

现在他想再试一次，看看签到来的增强体魄，到底效果如何。

一分钟过去。

王建业依旧轻松。

这时他心里一喜，以前的他，可从来都没有坚持到一分钟往上。

这次竟然轻轻松松的超过了。

那么接下来，就要看看自己的极限在哪里了。

两分钟过去，三分钟过去……十分钟过去。

王建业才稍微有了点儿感觉。

便是立马松懈下来。

不是他坚持不住，而是现在时间不早了，还得上班呢。

不过他预估，自己应该能坚持二十分钟左右。

这已经很好了。

带着愉快的心情，王建业起床穿好衣服。

兑了些温水，刷完牙，然后把脸洗了。

今天王莹莹起的有些晚，没来给他抹雪花膏。

他是自己到了隔壁屋，往自个脸上抹了一些。

抹完之后，王莹莹才起床穿好了衣服。

“哥哥你怎么不等我给你抹香香？”

揉了揉眼睛，王莹莹无精打采地问道。

（）;（）　　“谁让你起的这么晚。”

王建业笑着说道，“快点儿洗漱，咱妈都快做好饭了。”

小姑娘乖巧地点点头，打着哈欠到一边洗漱去了。

李兰和王莉起的都比较早，此时已经洗漱完，忙着做饭。

做的也简单，红薯粥。