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卯时(清晨5:oo~7:oo),一天当中最合适运动的时辰,李九开始了十年如一日的晨练。
平常人家打一套五禽戏,大概需要1o分钟,一个时辰下来,如果体力足够能打12次。李九一个时辰打两套,少常人6倍。
五禽戏的练法要配合呼吸,前期的标准要越慢越好。到了李九现在这个阶段,好的标准变成,尽快把体内的五行内劲消耗掉。
一阴尽去阳力生,五行逆转强五脏。
耗尽五行内劲滋养脏腑,十几年来没有一日间断,为日后打下了深厚的基础。同时在本源力量的干涉下,内劲也跟十几年前有着云泥之别,多了些五行属性的奇特体质。
内劲与功夫电影世界的内力不同。内劲生于血,藏于肉;内力源于气,游走经脉,汇聚丹田。
包租婆夫妇只看到李九的内力,因此在判断他的实力上有了偏差。李九觉得自己现在有能力跟火云邪神掰掰手腕。
他并不知道本源力量的干涉会对修行产生何种影响,只知道自己练五禽戏的效果,与老乞丐所说的截然不同。
当李九可以连续做完一整套五禽戏时,他现练习虎戏可以明显增强根骨。
练鹿戏时,身体的协调性和柔韧性会得到提升,还会增强听力,让人感觉周边越来越清晰。
熊戏可以增强肌肉力量和皮肤的耐受力,让人变得皮糙肉厚。
猿戏可以锻炼腰肾,早上一柱擎天,增强听力,同时还有助于提升身体的平衡感和灵活性。
鸟戏可以强健心脏和身体,其中最明显的是对大脑的影响。由于供血充足,大脑运转度加快,记忆力也得到提升。
鸟戏不单单能够增强体内力量、锻炼内脏,还能够提升身体的整体健康水平。
最强大的还是在打法上的变异。五禽戏的练法,要五行逆转,五行相克,激身体潜能。
打法,讲究五行相生,生生不息,最变态的地方在于,相生属性转换后,会增强两成力量,一套下来,就是两倍多的指数增长。
五套后8o多倍力量,增幅无边无际,端是恐怖。
假设原有力量是1oo斤,给李九一个足够强度的身体,一个支撑点,运行百来套五禽戏后,立马变身一拳人,一拳就能把地球打穿。
力量可以无限,限制力量的是李九的身体强度。
五禽戏现在增强的是身体力量,而不是内力。
李九的力量约为1oo公斤,身体能承受的极限力量为1吨。在他施展三套五禽戏时,内力会起到加持作用,使他的力量输出达到1.54吨(1.24吨+o.3吨)。
那套从天而降的掌法,估计就是一吨的力量输出。也就是说,李九如果动用五禽戏的变异力量,能把绝世高手按在地上摩擦。
但是李九现在并没有完成任务,脑中的任务进度条只有8o%。
看来李九想要完成任务,只能把内力这套力量系统提升上去,才能成为任务中的绝世高手。
打完两套五禽戏,正好7点。
大家都起的比较早,已经有许多人围着李九,看他打拳。
其中就有十二路谭腿的苦力强、洪家铁线拳兔子胜哥和五郎八卦棍的阿鬼,三位一流高手。
“原来这里还有三位高手,看招!”李九一个虎扑,抓向阿鬼锁骨,直接表明要切磋武艺。
阿鬼眉头一皱,左腿后侧一步,侧过肩膀,闪开李九扑压,并没有还手,表示我不想跟你打。
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