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第16章 食铁壮身(第1页)

纯靠外功,形成不了如此锋锐的指风。

显然姜晨的外功已经到了由外而内,自生内力的程度。

虽然已经到了由外而内的境界,但姜晨的内功还是不够火候,不然光靠指风就可以抓断小树,而不是只留下指痕。

但内功不够外功来补,姜晨的十指抓在了小树上。

咔!

小树只有四寸粗细,指风就已经斩开了一寸。

剩下的三寸,根本挡不住姜晨千锤百炼,坚如钢铁的一双铁爪。

不过眨眼间的功夫,树干已经被抓碎,失去支撑的树冠倒落在地。

“献丑了,献丑了。”

把倒下的小树踢到一边,姜晨擦了擦并不存在的汗,回到了张逸胜和林奈身边。

看着只剩下一截树桩的小树,林奈瞪大了眼睛,小脸上写满了惊讶。

虽然早上的钱执事也展露了一手武功,但并没有显露出多强的破坏力,如今自然是被姜晨的鹰爪功的威力给镇住了。

“好厉害,这要是抓到人身上,绝对能够将人开肠破肚,然后把骨头也抓个粉粉碎。”

“我这可算不上厉害,我的内功火候差了外功很多,只充盈了十条经脉。

哪怕配合外功,也只有一千四百斤的力量,连一流武者的最低要求都还达不到。”

看着林奈写满惊讶的小脸,姜晨不以为意的咧嘴笑道。

“一千四百斤的力气已经很夸张了好吧,棕熊,狮子的力量,也不过七八百斤。

一千四百斤的力气,已经相当于两头狮子加起来了。”

林奈惊叹之余,更多的是兴奋,因为要不了多久,他也能拥有这样的力量。

看着兴奋的林奈和快要凉掉的饭菜,张逸胜突然插话道:“想要变的和你师叔一样厉害,就要好好吃饭。

吃饱饭是变强的开始,甚至有吃的越多,武功越厉害的说法。”

颇有种哄小孩子吃饭的感觉。

“这是在哄小孩吃饭吗?”虽然心里有些尴尬,但表面上,林奈还是乖乖应了声“是”后,就继续吃起了饭。

其他菜都吃完后,张逸胜和林奈喝起了人参黄芪鸡汤。

姜晨的手艺的确不错,虽然是药膳,但是药味被鸡汤的鲜味盖住了八成,又好喝又补身体。

对于第一次吃药膳的林奈来说,药效就更为明显了。

一口鸡汤下肚,一股暖意从胃里涌现,然后慢慢扩散到全身,让整个身体都觉得暖洋洋的。

因为修炼雷光耀体术有些虚的身体,重新充满了力量,不过这只是药力挥带来的错觉。

按照破界珠给出的数据,哪怕天天吃这样的药膳,也要五天才能彻底补上雷光耀体术造成的身体损伤。

在林奈和张逸胜吃好晚饭后,姜晨将碗碟收回餐盒,返回了风味院。

吃饱喝足后,张逸胜带着林奈进入正房大厅,正式举行了拜师礼。

武者的拜师礼比较简单,没有拜天拜地,只拜了师父,然后敬了茶,就算完成了拜师。

喝掉林奈敬的拜师茶后,张逸胜给林奈搬了一张椅子,然后两个人面对面的坐在了一起。

盘腿坐好后,张逸胜脱掉上半身的衣服,露出了看上去和小孩子一样纤细的上半身。

他的皮肤比任何小孩子要光滑,白嫩,几乎看不到毛孔,看上去就像刚刚被剥壳的煮鸡蛋。

如果仔细看,隐隐能够看到一层莹莹宝光在皮肤上闪动。

这是内外功都修炼到了很高的火候,才有的一种表现。

就在林奈奇怪张逸胜要干啥的的时候,张逸胜一边伸手按摩起了腹部的穴位,一边为林奈讲解道。

“林奈,作为师父,我要教你的第一课,那就是如何强壮脾胃。

武道修炼有吃的越多,吃的越好,武功就越厉害的说法。

因为不论是外功修炼还是内功修炼,都会消耗人体的精气,而补充人体精气最主要的途径就是吃饭。

吃的多,就代表着从食物获得的精气多,那么不论修炼外功还是内功,都能修炼的更快,更久。

但人体消化吸收食物精气的度是有极限的,一味的胡吃海塞,只会消化不良,损伤身体。

同时吃饱了之后立即练功,也容易对肠胃产生损伤,最后反而拖慢修炼进度。”

“所以强壮脾胃,是为了更快的消化食物,从而补充人体精气和更好的修炼武功。”林奈眼睛转动,一下明白了强壮脾胃的意义。

张逸胜笑着点了点头,“不错,在医道的研究里,食物精气转化成人体精气,依靠的就是脾胃这一器官。

两者一阴一阳,从不同的方面主管着人体精气的补充。

其中胃负责消化吸收食物中的精气,脾负责将食物精气转化成人体精气,是人体补充精气最主要手段。

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