手机浏览器扫描二维码访问
不知道上进?
最后大家要是被你的这股歪风邪气,都给带坏了,从而导致也不修炼的话,他这个集训营,还怎么开下去?
所以之后为了好好的整治一下这股不正之风,也更是为了在众人的面前树立自己的威信,罗阳直接狠狠的拍了一下手,将体育馆内的同学,全都给召集了起来。
“大家都停一停,到我这边进行集合!”
说罢,罗阳还狠狠的瞪了姜云一眼。
姜云则是一脸的莫名其妙,心想自己刚才有做错什么事情,从而惹到了这一位罗阳学长了吗?
“好像没有吧。”
姜云挠着脑袋,反望向了罗阳。
罗阳在看到姜云那还不知道自己错在哪里的模样,也就在众人集结完毕之后,立马指着姜云,狠狠的进行了批评:“姜云!昨天我还觉得,你是一个可塑之才,不仅拥有体能天赋,对于武技的领悟与使用,也是非常的高,结果你今天呢,简直让我太失望了,大家所有人都在训练,就只有你一个人,在旁边吃喝玩乐!
你不会真以为你拥有体能天赋,就觉得自己天下无敌了吧,我告诉你,像你这样的所谓天才,江省武大那是多了去了,但是因为不思进取,懒惰,而毁了自己的,也大有人在!”
所以今天,我要狠狠的惩罚你,你不是体能好,还很能跑步,更是上了某音热搜的么,我今天就让你跑个够!现在,直接给我绕着体育馆,跑一百圈!”
罗阳气炸了。
姜云先是一脸懵,但是旋即的,也是立马激动了起来。
因为系统给他触了一个大任务!
【“叮”系统提示:你获得了跑步任务,按照罗阳学长的要求,绕着体育馆跑一百圈,任务完成,奖励力量属性五点,敏捷属性五点,气血属性五点,体质属性五点,一品锻体丹五枚!】
第31章劳逸结合
顺着姜云手指的方向望去,李倩果然看到了那个没有关闭上的天窗:“原来每天早上,姜云都是从那里偷偷翻进体育馆里修炼的。”
李倩在心中一顿感慨万千。
而姜云此时呢,正各种对着自己的脑袋扇风:“倩姐,这体育馆的空调从哪开啊?我先前找了半天都没有找到开关。”
这可把姜云给热坏了。
原本的话,姜云是准备打完这三十拳沙袋就离开的,因为体育馆里太闷,结果没想到,李倩在这时候来了。
李倩当然也感觉到了闷:“开关在后面的控制室里,你先休息一会儿吧,修炼要讲究劳逸结合。”
望着姜云那满脑门子的汗,跟已经彻底湿透了的衣服,李倩是真怕姜云修炼过度,从而累伤自己。
【“叮”任务触提示:根据李倩的要求,劳逸结合休息半个小时,任务完成,获得力量属性一点。】
听到这句系统提示声,姜云整个人都愣住了,心想这也能触任务的么。
与此同时,李倩说的那句话,姜云也是非常的赞成啊,修炼要讲究劳逸结合。
所以在完成每日的蹲马步三分钟,仰卧起坐十次,跟拳击沙袋三十次之后,姜云便直接休息去了。
其中的蹲马步跟仰卧起坐,姜云随便在哪都能完成,就只是那拳击沙袋,你得要找个沙袋才行。
不然不算数。
最后没办法,姜云也就只能翻窗进体育馆,找个沙袋去进行完成了。
之后66续续,体育馆来了不少同学。
在看到李倩等人已经开始修炼的时候,这些人自然也是立马跑到测力器的面前,去进行了练拳。
“姜云他不修炼吗?”
在看到姜云躺在椅子上,各种玩手机吃零食的时候,刚来的一些同学,那是眉头紧锁了起来。
对于此,另外一个同学对着这人反问道:“你觉得姜云他需要修炼?人家拥有体能天赋,根本就不需要练习如何去控制自己的体能,至于冲拳武技,人家都大成了,昨天还都把我们给教会了,今天之所以过来,是准备继续来教咱们,跟特训朱强的,所以你现在跟谁比,也千万别跟姜云比,他现在啊,已经稳坐钓鱼台,必进江省武大了。”
这人听完,那是频频点了点头,与此同时,也是望着姜云,露出了一脸的羡慕模样:“姜云的运气,也太好了吧,竟然拥有体能天赋,我要是也有这体能天赋的话,我估计比他还要潇洒跟快活。”
“别意淫了,咱们还是快努力修炼吧。”
“嗯嗯,加油!”
就在这时,罗阳出现了,在看到所有集训的同学,都进入了修炼状态中的时候,罗阳不禁频频点起了头来。
然而当罗阳目光,瞥到了另外一边的时候,一个躺在椅子上,一边吃零食,一边玩手机,还各种捂着嘴在笑的家伙,吸引起了罗阳的注意。
最后对比左手边,所有人都在刻苦修炼的模样,这右手边的“度假潇洒”,反差感,那叫一个极致与鲜明啊。
之后罗阳走到姜云的身边,绷着个脸,对着姜云询问:“你在看什么呢?嘴都快笑裂开了!”
罗阳此时对姜云特别的不满意,心想别人都在一旁刻苦修炼,你倒好,竟然在这里吃零食跟玩手机。
这不是跟大家唱反调,跟起那反面作用么。
一时之间,罗阳都有点后悔让姜云,过来参加这个集训了。
姜云由于带着耳机,所以也就没太注意到罗阳的到来,至于他为什么嘴都快笑裂开了,因为昨天那个主播磊哥,竟然真的倒立直播吃那啥了。
当然了,不是真的那啥,而是用巧克力做得,然而即便是此,那倒立吃的模样,也着实是精彩万分啊。
尤其是期间有弹幕询问,磊哥,这啥味啊,结果那磊哥回了句,农夫山泉,有点甜。
这直接把姜云看的,肚子都快笑疼了,所以刚才也就没忍住,直接笑出了声。
...
前世的简小宁猪油蒙了心,竟然被佣人的女儿抢了父亲未婚夫,还被设计坠崖!这一世她摇身一变,成为了娱乐公司老板时装公司大佬小三在她面前趾高气扬,以为将渣男抢到手,简小宁冷笑捡垃圾的也这么得意,垃圾分类和回收好好干!贱男在她面前春风得意,简小宁讽刺你?一小破落娱乐公司有什么得意?我百分之一的财产就能买你十个破帝少,你老婆马甲又掉了...
...
破镜重圆双洁修罗场未婚夫们追妻火葬场3年前,明嫣爱霍铮寒爱得死去活来。爱意燃尽时,她果断提出分手离开。3年后,两人重逢,她规规矩矩喊他小叔,而他只想撕碎她的婚纱圈禁她赶走她身边所有的莺莺燕燕烦不胜烦的时候,他也崩溃咆哮你到底还有几个未婚夫?明嫣巧笑摊手不知道呀,七八九个吧?他们个个真香,我也是没办法滴呀霍铮寒深吸一口气得!还得继续赶人!可明嫣为了避开他,宁可嫁给他堂哥的牌位,也不愿意再跟他牵扯。霍铮寒却疯了,牵着一个瘦弱的小男孩,把她堵在墙角。霍太太,儿子都有了,你是不想认账吗!等到两人破镜重圆的时候,哦豁明嫣的牌位老公复活了且以深情度余年...
文案睁眼,是一间花烛红窗的洞房。眼前,婚床上,正端坐着一位凤冠霞帔的新娘,披着红盖头。赵戎揉了揉睡眼,我成了一个新郎?哦,还是个小小赘婿。懂了。他面部表情酝酿了一下,准备歪嘴一笑,等等咦,不对劲。新娘与我青梅竹马!还暗恋我?哦,那没事了。这很对劲。赵戎上前,开心的掀开了红盖头,哎哎,娘子,你跑什么?大争之世,时代的浪潮扑面而来,儒生赵戎迎身而上,除了要追赶青梅竹马的剑仙娘子的脚步,还想要去亲眼见识下席卷了大半个修真界的诸子百家之争—慢热非套路文非升级文感情线甜而不虐本书又名我有一个狐仙娘子重生之我在异界送快递歪嘴书生赵子瑜作者自定义标签软饭流轻松随身流...
简介关于不懂别乱说,杂役也能修仙杂役,又咋地,吃你家灵米了?曾铭刚穿越到修仙界就被人家嫌弃,连做杂役的资格都没有,竟然被宗门抛弃,随意安置,差点被赶出宗门,幸好遇到外冷内热的大师兄,才堪堪有一席容身之地。就因其杂役身份,到处被人家嫌弃鄙视。还好,穿越过来有金手指,神魂强大,并且还有一个功能,让其逆袭而上,专打那些装逼的家伙,往死里干!...