手机浏览器扫描二维码访问
小小房间之内,除了床和木桌之外,空间并不大。
顾寒山就在这狭窄的空间,在昏暗的灯光下。
翻开桌上的小册——《白鹤桩》
模仿白鹤静如止水,模仿白鹤舒展身躯,模仿白鹤搏击碧空。
然后通过这桩功锻炼身体,结合充足的养分,内壮气血,让身体得到第二次育,最终练就一副气血充沛、精悍爆力十足的身躯。
白鹤门的功法,偏向反应和度爆。
接着顾寒山又回忆着今日九师兄简单的教导。
这桩功淬炼的身躯就是武道奠基,造就武道身体基础,不至于开启修炼真正武学之时练得五劳三伤元气枯竭。
对照回忆了一阵今日所得。
顾寒山脱掉衣服裤袜。
慢慢的摆出一个个僵硬生疏的姿势...
不知道过了多久,只感觉全身痛,关节酸软,肌肉收缩膨胀,身体之上大汗控制不住不停的流出。
做了几遍这几个看似简单又不合运动规律的桩功动作,却能让身体变得好似干了三天三夜的重活一样的艰难,而且汗水控制不住的流出,好似有某种本源消耗了一般的虚弱。
好在屋里还有一点上次准备探索留下的干粮。
吃了干粮之后,顾寒山又打开一个瓷瓶,倒出药膏。
药膏沉闷粘稠,略微白好似某种油脂冷却,仔细闻闻,有股闷骚之气。
也不嫌弃,按照教导,倒药膏于手心,然后开始涂抹了起来。
让顾寒山意外的是,闻之骚闷的药膏涂抹在身上之后,竟然还有某种清凉之感,清凉之后,好似一股温润的热流从皮肤往身体内钻。
一时间都忍不住呻吟出声。
“儿子,在干什么!”
“咳咳,你这年纪也到了,哪天老爸和你聊聊男人的事情。”
“爸爸,二哥怎么了。”
“小燕子乖,二哥只是长大了...”
顾寒山无言。
只能假装睡着了。
接下来就是每日不缀。
半个月之后。
白鹤武馆:
一周一次的桩功教学又开始了。
演武场之中。
白鹤武馆一百多个记名学徒和三四十个外门弟子分成界限分明的两个团队,各据一边站立。
比之神情底气不足的记名学徒,外门弟子们就要自信昂扬一些。
看向记名学徒的眼神也有某种优越感。
所有人都知道,白鹤武馆,铁打的弟子流水的学徒,记名学徒中起码绝大部分在半年之后,都会消失不见。
从此大家就是两个阶层和圈子的人。
现在结交有可能只是无效社交,两对人马泾渭分明。
外门弟子神态自信笃定眼神骄傲,记名学徒奋进中有点焦虑,眼神羡慕的看着那些外门弟子。
今天讲课的是五师兄,据说一身武道刀枪不入,护卫武馆城外产业的时候曾经被匪徒火枪攒射而毫无损。
不管内城外城,这种实力的强者,都是一方人物。
顾寒山站在人群中,并不显眼。
聚精会神的听着对方的讲解。
大部分人都和他一样,每隔七天才有一次,肯定要抓紧听讲,好好弥补自己对桩功认识的不足。
“记住,相信自己的身体,相信自己的感觉,当你的身体出哀鸣的时候,就要停止桩功修行,好好修养,补充身体养分....嗯,可以在武馆食堂吃药膳,也可以自己到药店配置。”
“练与养都很重要,光练不养本源伤,光养不练养猪场....”
“嗯,还有第五个动作,单腿势,一腿挚天,一腿藏力,在练习的时候,意灌全身....”
“.....可能其他师兄也和你们讲过,药膏涂抹的时候,要是有条件,可以请专业的按摩师傅,一直揉搓...”
顾寒山若有所思的听着这些讲解。
每一个师兄都有自己的经验,对于这入门的桩功,他们倒也没有藏一手的想法,也不会出现教会徒弟饿死师傅的情况。
“好了,接下来大家有什么问题,可以直接提问。”
“五师兄,都说大补伤身,那要怎么控制,我家还有一株二十年的野山参,我都不敢乱吃。”
作品简介遭雷劈的,顶着个大太阳补房顶居然都被雷劈。 不仅自己被劈,全家人跟着被劈,甚至阿猫阿狗都被劈好吧,连房子都被噼里啪啦! 劈完之后没有事儿? 谁说...
她,二十一世纪席催眠师,惊才绝艳,刁悍奇特。一朝穿越被当今九王爷选中成妃,在帝都城造成的轰动空前绝后。他,盛莲皇朝九王爷,孤僻神秘,人人闻风丧胆,谈之色变,举止间肆意将天下戏于鼓掌之中。各位书友要是觉得嗜宠悍妃还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于无限人可以死游戏绝不能输辛稚夏在父母去世后,因遗产纠纷问题,见识到亲人们的丑恶嘴脸,对这个世界产生了厌恶的情绪。一心扑在喜欢的游戏上,浑浑噩噩度日。感觉生活无趣,于是想跳楼自杀。身边出现一个男人不但不劝她,反而问她愿不愿意为他赴死。辛稚夏?反正我都要自杀的,看在他这么有趣的份上,她也不介意算双份的。结果还没感知到身体的疼痛,睁开眼就来到一个异时空。开局就是13人场的狼人杀游戏,胜利方获得奖励,失败方将全员被抹杀。后来被告知通关游戏将获得积分和奖励,累积足够的积分可复活,回归现实世界。辛稚夏勾唇一笑复活这件事并不重要!但作为各类游戏的顶级烧友,人可以死游戏绝不能输!大纲人设以及cp线已定,作者本人是冷漠感情废,本书cp是互为欣赏的智性恋,多为互利共赢互相厮杀对手戏,没有甜甜的感情戏!前期男主究极背景板,后期出场频率提高。全书主要是游戏副本,大多烧脑智斗有反转,非无脑快节奏爽文,笔和本子请准备好。单个游戏的爱好者可按照分卷名称自行查找食用。...
作品简介水蓝星,有着一片游戏沃土,却让诸多游戏公司游戏设计师不思进取。觉醒神级游戏设计师系统的荀泽决定,让大家知道,什么叫做真正的游戏。由于系统能够收集玩家的情...
简介关于少将军他恃宠而骄女穿男,主受,双强,双男主,he。全程没有误会,只有宠宠宠!谁懂啊,一觉醒来穿进小说世界女变男了。作为新鲜出炉怀揣一颗少女心的单身大龄男青年,沈绍安表示自己虽然喜欢看BL美文,不代表愿意BL的主角换成自己。当务之急,自然是想办法改变自己的命运。可是,画风怎么越来越不对了?当疯批摄政王画风突变,化身深情小狼狗绍安,我并非天生喜欢男子,只是恰好喜欢了你而已。沈绍安有一点点心动是怎么回事?白天的赫连瑾我们只是试着交往,别急着做决定。入夜的赫连瑾绍安,外面太危险,你自己一个人睡,我不放心。沈绍安果然是一切皆是命数,老天自有安排。这一切都是因为美色误人啊啊啊ps本文女穿男,双男主,两个人彼此救赎彼此成就。男主在感情和事业方面为成长线,对自己的未来有清醒的认知。男主身边会有女人路过,请要求男主立贞洁牌坊的洁癖党绕路!...
简介关于先婚后爱,总裁娇妻要离婚为了给妈妈治病,武依宁签了顾锦峰的结婚条约,两年后自动离婚,这两年的时间,不用履行结婚义务,不用见老公,每个月还有两万的生活费,还没毕业的她就达到了人生巅峰,自由有钱,这是多少姐妹梦寐以求的事情。却因为男人的白月光和别人结婚受到刺激回国,让她履行夫妻义务别忘了结婚条约上有一条是,只有我才有资格提离婚,他用尽浪漫让女人爱上自己,正当女人把一切都交出去的时候,白月光离婚回来了有些事情早就该办,离婚吧!女人收拾情绪,带着孕肚远走他乡男人知道后了疯的满世界寻找五年后当他找到她时,他用力抱紧她再也不会把你弄丢了...